Inositoli heksanikotiinihyödyt

Inositolin heksanikotiini tai inositoliniaksiaatti on nasiinin tai B3-vitamiinin muoto. Se on saatavilla ravintolisä, jolla on useita terveysvaikutuksia; sitä käytetään alentamaan veren rasva-arvojen kohoamista, parantamaan verenkiertoa ja vähentämään veren hyytymistä. Puhu lääkärillesi ennen inositolheksanikotiini- tai niasiini-lisäravinteiden ottamista.

Päivän video

No-Flush niasiini

Säännölliset niasiinia täydentävät lääkkeet, jotka otetaan suuria annoksia käytettäessä, voivat aiheuttaa niasiinin huuhtelun - epämiellyttävä reaktio, joka aiheuttaa kasvojen ja nivelten ihon palovammoja ja punoitusta. Inositolheksanikotinaatti ei todennäköisesti aiheuta niasiinin huuhtelua; se voi kuitenkin todennäköisemmin aiheuttaa maksavaurioita pitkäaikaisessa käytössä.

Kolesterolin alentaminen

Inositolin heksanikotinaattia voidaan käyttää kohonneiden veren kolesteroli- ja triglyseridipitoisuuksien alentamiseen. Kohonnut kolesteroli- ja triglyseriditasot liittyvät suurempaan sydän- ja verisuonitautien riskiin. Inositolin heksanikotiini voi lisätä HDL: ää tai "hyvää" kolesterolia. "Natural Standardin" mukaan vaihtoehtoinen lääketiede, niasiini ja inositoliheksanikotiini keskittyvät näyttöön perustuva monografia voivat auttaa vähentämään ateroskleroosin ja sydän- ja verisuonitautien riskiä, ​​kuten sydänsairauden tai sydänkohtauksen kehittymistä.

Parantaa veren virtausta

Inositolin heksanikotinaatti on vasodilataattori suuria annoksia käytettäessä. Se aiheuttaa yhdisteen histamiinin vapautumista, joka rentouttaa valtimoiden ympärillä olevia lihaksia; tämä aiheuttaa valtimoiden sisähalkaisijan kasvun, mikä lisää veren virtausta. Inositolin heksanikotiini hajottaa myös proteiinin, joka normaalisti aiheuttaa veren hyytymistä.

Varotoimenpiteet

Vitamiinien ja mineraaliturvallisuuden kolmannessa versiossa julkaistun raportin vastuullisen ravitsemusneuvoston raportissa todetaan, että inositolheksanikotinaatilla ei ole osoitettu olevan negatiivisia sivuvaikutuksia, kuten sen niasiinivasta. Itse asiassa Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen raportti kertoo, että tutkijat yrittävät selvittää, voiko inositolheksanikotinaatti olla turvallisempi vaihtoehto niasiinille, koska se tarjoaa samat edut ilman vakavia sivuvaikutuksia. Koska tutkimus ei ole vakuuttava, sinun on noudatettava varovaisuutta ja keskusteltava lääkärisi kanssa ennen inositolheksaanikotinaatin käyttöä. On mahdollista, että kuten niasiini, se voi nostaa glukoositasoja veressä, joten se voi olla vaarallista diabetesta sairastaville. Se voi myös nostaa virtsahapon tasoja, mikä voi pahentaa kihti-oireita. Inositolheksanikotinaatti voi ärsyttää peptisten haavaumia suuria annoksia käytettäessä ja häiritä diabeteslääkkeitä, antikoagulantteja tai verihiutaleita.