Onko Soy Milk Bad Men?

Soija maidosta valmistetaan soijapavuista. Vaikka ei ole teknisesti maitoa, soijan maito on tarjonnut meijeri-vaihtoehdon monille, jotka eivät voi tai eivät päästä kuluttamaan eläinmaitoa, kuten laktoosi-intoleranssi ja vegaanit. Vaikka soijamaito tarjoaa monia mahdollisia terveydellisiä etuja - mukaan lukien pienempi sydänsairauden riski ja eturauhassyöpä - jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että sillä voi olla kielteisiä sivuvaikutuksia miehille, kun niitä käytetään suuria määriä.

Päivän video

Soijamateriaalit

Soijamäärä sisältää isoflavoneja, jotka tarjoavat monia soijatuotteita. Isoflavonien mukaan American Cancer Society voi olla heikko estrogeenin kaltainen aktiivisuus, joka on perustana siitä, miksi jotkut miehet välttävät soijamaitoa. Soijan maidon ravintoaineiden tarkka määrä riippuu tuotemerkistä ja jos maito on vahvistettu. Säännöllinen soijamaito ei sisällä merkittävää määrää kalsiumia; kuitenkin jotkut valmistajat tarjoavat väkevöityä versiota, joka sisältää kalsiumia ja muita ravintoaineita.

Spermituotannon väheneminen

Harvardin yliopiston poikkileikkaustutkimus, joka julkaistiin "Ihmisen lisääntymistarkoituksessa", havaitsi, että soijan ja isoflavonien ravinnonotto vähensi sperman pitoisuutta miehillä. Vaikka vähennys oli pieni, sitä pidettiin tilastollisesti merkitsevänä. Tutkimus osoitti, että soijan sisällyttäminen ruokavalioon eniten kärsivät miehet, joilla oli normaali tai korkea siittiöiden määrä. Myös soijaruoat liittyivät tutkimukseen ylipainoisten ja lihavien miesten alhaisesta siittiöistä. Muilla tutkimuksilla on ollut ristiriitaisia ​​tuloksia, jotka liittyvät soijamaitoon ja siittiöiden tuotantoon.

Erektiohäiriö

Joissakin tutkimuksissa on osoitettu, että suuret soijapitoiset annokset voivat pienentää peniksen toimintaa. Eräs isoflavoni löytyi soijasta, daidzeinista ja sen vaikutukset erektiotoimintoihin tutkittiin rotilla. "Journal of Andrology" -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että nuoren nauttiminen daidzeiinillä voisi vaikuttaa negatiivisesti peniksen toimintaan aikuisuuteen. Rotilla, jotka kuluttavat daidzeinia, oli pehmeämpi erektio; kuitenkaan testosteronia ei merkittävästi vaikuttanut. Tässä tutkimuksessa daidzein ei vaikuttanut peniksen kokoon ja kasvuun. Tutkijat myöntävät kuitenkin, että rotta-tutkimukset eivät välttämättä heijasta samaa tulosta ihmisillä.

Käyttäytymisongelmat

Soija voi vaikuttaa negatiivisesti miesten käyttäytymiseen, julkaisussa "Hormonit ja käyttäytyminen". "Wake Forest University Baptist Medical Centerin tutkijat jaettu aikuiset urospuoliset apinat kolmeen ryhmään 15 kuukauden tutkimukseen. Yhdellä ryhmällä oli noin 125 mg isoflavoneja soijasta päivittäin. Toisella ryhmällä oli puolet määrästä, ja kolmannen ryhmän proteiini tuli maito- ja eläinlähteistä. Apinoilla, joita ruokittiin isoflavonien suurella määrällä, osoittivat aggressiivisempia ja alistuvaa käyttäytymistä kuin vastapuolet.He viettivät myös vähemmän aikaa muiden apinoiden kanssa ja kasvattivat yksinään aikaa.