Keri's Vegan Italian Munakoiso Parm Recipe
Sisällysluettelo:
- AINESOSET
- PALAUTTAA 1
- OHJEITA
- TERVEYSTIEDOT
- 69g Carbs
- Kuinka tehdä avokadon taidetta, jonka Instagram on pakotettu
- RECIPES
- 16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä
- 4-Ingredient Banana Pancakes
- PREP
- 05 m
- COOK
- 15 m
- YHTEENSÄ
- 20 m
terveellinen versio perinteisestä italialaisesta ruokalasta.
AINESOSET
PALAUTTAA 1
- 2 pientä munakoisoa
- 3/4 cup marinara kastiketta
OHJEITA
1 Kuumenna uuni 350 asteeseen. 2 Ompele munakoisoa 1/2-tuuman viipaleiksi ja aseta leivinuuniin. 3 Spray munakoisoa oliiviöljy ruoanlaitto spray. 4 Paista munakoiso 3 - 5 min puolelta, kunnes kevyesti paahdettu. 5 Layer munakoiso viipaleet marinara ja lämpöä.TERVEYSTIEDOT
69g Carbs
- 12g Proteiini
- % DV *
- Kokonaisrasva 5g
| 6% | |
| Hiilihydraatit 69g | 34% |
| Ruokavalo 31g | |
| Sokerit 43g | 9%> Tyydyttynyt rasva 1g |
| Kolesteroli 4mg < Proteiini 12g | 7% |
| *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | Miten mausteinen kukkakaali siipi |
