Side Effects of Truvia and Stevia Plant

Jos yrität rajoittaa kalorimäärääsi, mutta sinulla on vaikea koittaa Makea hammas voi kokeilla erilaisia ​​sokerivaihtoehtoja. Truvia on tuotemerkki, joka käyttää makeutusaineiden sekoitusta, mukaan lukien luonnollisen makeutusaineen rebiana, joka on stevian johdannainen. Vaikka Truvia ja stevia pidetään luonnollisina makeutusaineina, on olemassa mahdollisuus, että niillä voi olla sivuvaikutuksia, kuten allergisia reaktioita ja vatsavaivoja. Plus, jotkut ihmiset ovat vaikeita jälkimaku.

Päivän video

Allerginen reaktio

Vaikka ei ole yleistä ruokaaallergeenia, on raportoitu stevian allergisia reaktioita. Ruoka-allergiaoireet voivat vaihdella. Ota yhteys lääkäriisi, jos kehittyy nokkosihottuma, kutiava ihottuma, suu tai nielu, vatsakipu, pahoinvointi, oksentelu, ripuli tai hengitysvaikeus Truvia- tai stevian käytön jälkeen. Allergiassa julkaistussa 2007 tapauskertomuksessa todettiin, että imeväiset, joilla on ollut ekseema, kokivat anafylaktisen sokin, kun heille annettiin Stevian kanssa valmistettua teetä.

Upset Stomach

Vaikka sitä markkinoidaan luonnollisena makeutusaineena, Truvia sisältää erytritolista kutsuttua sokerialkoholia. Tämä sokerialkoholi lisätään tavallisesti vähäkalorisiin makeutusaineisiin, jotta se toimii bulkkiaineena. Sokerialkoholeja pidetään vähäkalorisina sokerin korvikkeina, koska ne eivät ole täysin imeytyneet. Paksusuolessa nämä bakteerit kuitenkin fermentoivat näitä sokereita ja voivat aiheuttaa kaasua ja turvotusta. Lisäksi, kun sitä käytetään liiallisina määrinä, sokerialkoholilla voi olla laksatiivinen vaikutus, mikä aiheuttaa ripulia.

Bitter Aftertaste

Rebiana on luonnollinen makeutusaine, joka on 200-300 kertaa makeampi kuin sokeri, mutta tietyillä ihmisillä voi olla vaikeuksia vaihtaa stevia-johdettu sokeriruokaa, koska sillä on katkera jälkimaku. Erytritolin lisääminen Truviassa todella auttaa täyttämään osan katkeruudesta, joka saattaa tehdä sen maistuvammaksi, kertoo tiedekeskuksesta yleisen edun. Julkaisuhetkellä kemistit pyrkivät tekemään tapoja tehdä luonnollisen makeutusaineen vähemmän katkera, mutta se voi myös tehdä siitä vähemmän luonnollista.

Syöpäsairaus

Elintarvike- ja lääkevirasto pitää rebianaa GRAS-valmistusaineena tai yleisesti tunnustettuna turvallisena. Kuitenkin CSPI ilmoittaa, että stevia ja sen johdannaisia ​​ei ole testattu täydellisesti syöpäriskiä varten, ja jotkut koeputketutkimukset osoittavat, että se voi aiheuttaa geneettisiä mutaatioita, jotka voivat lisätä syöpäriskiä. Vaikka eläinkokeita on tehty, CSPI suosittelee, että tarvitaan lisää tutkimuksia riskin ja turvallisuuden varmistamiseksi. Kuten kaikki makeutusaineet, matalat tai ei, on aina parasta rajoittaa saantiasi.