Vegaani Miso Bataattipokki Resepti
Sisällysluettelo:
- PREP
- 05 m
- COOK
- 20 m
- YHTEENSÄ
- 25 m
Tässä kulhossa on kaikki miso, ja bataatit.
Ainekset
PALAUTA 2
- 3 kuppia Riisi, Jasmine
- 1 keskikoko keitetty bataatti
- 2 kuppia Okinawan Purple Bataatti
- 2 rkl Jalapenos (hienonnettu)
- 1/2 tl Umea sitruunavesi
- 1 tl Kyoto White Miso
- 1 tl Lime Juice
- 1 tl Kookospähkinä
- 1 tl Öljy, avokado
OHJEITA
1 Yhdistä sekoitettu kulho yhdistämällä etikkaa. miso tahna, lime mehu, öljy ja sokeri2 Lisää bataatit ja jalapeno ja heittää päällystää 3 Aseta riisi tarjoilukulhoon ja ylhäältä bataattipensas sekoitus ja sunomono 4 Huomautuksia: Cook riisiä 1 rkl raastettua tuoretta inkivääriä ja 1 rkl kurkuma Höyry violetti bataatti; voit sub valkoinen tai granaatti Voit käyttää mitään neutraalia öljyä, kuten levä5 Resepti sunomono salaattia: 6 // www. elä vahvasti. com / reseptit / sunomono-salad-2 /Ruokainfo
4g Rasva
- 290g Carbs
- 23g Proteiini
- % DV *
| Kokonaisrasva 4g | |
| 5% | Tyydyttynyt rasva 0g |
| Kolesteroli 2mg | |
| 0% | Natrium 592mg |
| 24% | Hiilihydraatit 290g |
| 145% | Ruokavalo 12g |
| Proteiini 23g | |
| 15% | |
| *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI |
