Vegaani & paleo vadelma-sinappi Rainbow porkkanat resepti
Sisällysluettelo:
- 2 rkl Arugula
- 4 lehtiä tuoretta mintunlehteä
- 6 g Carbs
- % DV *
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- YHTEENSÄ
- 10 m
Lasitetut porkkanat ovat yhteinen malja, jota rakastan jazzin kanssa vähemmän yhteisiä ainesosia. Käytän sateenkaaren porkkanoita lisäämällä antioksidantteja verrattuna tavallisiin oransseihin - ja koska ne tarjoavat tällaisen kirkkaan värin lautaselle. MCT-öljy lisää rikkautta ja auttaa pitämään kehosi ketogeenisessa tilassa huolimatta porkkanoiden korkeasta hiilihydraattipitoisuudesta.
2 rkl Arugula
4 lehtiä tuoretta mintunlehteä
- 1 rkl etikkaa, omenasiipiä
- 1 rkl MCT-Öljy
- 1 tlv Vadelma Säilytä
- 1 rkl Kokkolevyn sinappi
- OHJEITA
- 1 Porkkanan leikkaamisessa haluan heiluttaa niitä edestakaisin veitsen alla luovaan leikkaukseen, jolla on paljon pinta-alaa. 2 Höyry sateenkaaren porkkanoita viisi minuuttia tai kunnes vain hieman herkkä. 3 Lisää kaikki jäljellä olevat ainesosat höyrytettyihin porkkanoihin ja sekoita hyvin. 4 Nauti!
- TERVEYSTIEDOT
3 g rasvaa
6 g Carbs
1 g Proteiini
% DV *
-
Kokonaisrasva 3g
-
3%
-
Hiilihydraatit 6g
| 3% | |
| Ruokavalo 1g | Sokerit 1g |
| 9%> Tyydyttynyt rasva 2g | |
| Kolesteroli 0mg < Proteiini 1g | 0% |
| *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | |
| 4-Ainekset banaanipannukakut | |
| RECIPES | Kuinka tehdä avokadon taidetta? RECIPES |
| RECIPES |
