Lämmin Cinnamon-Almond Rice Drink Resepti

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 10 m
• YHTEENSÄ
• 15 m

juoma, joka on runsaasti sydämen terveellistä rasvaa ja käyttää jääkaapissa jäljellä olevaa riisiä!

VALMISTEET

PALVELU 1

• 1 tarjoilu Basmati-riisi (kypsennetty)
• 1/2 cup Pure Almond, Untreated
• 1 tl Honey
• 1 viiva Cinnamon!
• 2 rkl Hemp Hearts, Orgaaninen

OHJEITA

1 Kuumenna keitetty riisi ja manteli maito yhteen. Sekoita hunajaa maun mukaan ja ripottele kanelilla. Siirrä maitosekoitus sekoittimeen. Lisää hamppu Hearts ja sekoita kunnes sileä. Huomaa: Aloita sekoittaminen alhaalla ja nosta sitten korkealle. Tarvittaessa sekoitetaan pieniin eräkokoihin, jotta sekoitin on vain puoliväliin täynnä.

TERVEYSTIEDOT

202 KALORJA PALAUTE

Tarjoilu Koko: 1 smoothie

15%

Tyydyttynyt rasva 1g

Kolesteroli 0mg

11g Rasva
14 g Carbs	13g Proteiini < 0%
Natrium 618mg
25%	Hiilihydraatit 14g
7%	Ruokavalo 1g
Sokerit 6g	Proteiini 13g
8%
% Päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
	OLE MAHDOLLISESTI

RECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet

RECIPES

RECIPES

RECIPES

Kuinka tehdä avokadon taidetta, jonka Instagram on pakotettu

RECIPES

16 Snacks, jotka ovat syötävä yöllä

RECIPES

10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut >