Lämmin Peaches ja Cream Resepti

Sisällysluettelo:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 10 m
  • YHTEENSÄ
  • 15 m

osaksi jälkiruoka, joka tyydyttää makea hampaasi ilman, että teet terveellisen päivän pois.

VALMISTEET

PALVELU 1

  • 1 tl Ekstra-neitsytoliiviöljy, orgaaninen
  • 1 tl Hunaja
  • 1 persikka
  • 1/4 cup Kookosmaito

OHJEITA

1 Aloita kuumalla pannulla; Lisää tl kookosöljy tai salaaton voita ja tl hunajaa. 2 Heitä viipaloidut persikat ja anna hedelmät istua ja karamellisoida pannulla muutaman minuutin ajan, sitten palvella pienellä sokerilla kuorrutettua kookospähkinää. 3 Voit valmistaa kookospähkinää, lusikoitua ylimmästä kerroksesta kokorakeista kookosmaitoa ja ruoskaista kermaa.

TERVEYSTIEDOT

% DV *

Kokonaisrasva 14g
20% rasva
22g Carbons
Hiilihydraatit 22g 11%
Dietary Fiber 3g
Sokerit 19g 9%> Tyydyttynyt rasva 12g
Kolesteroli 0mg < Proteiini 2g 1%
*% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES No-Cook Vegaani Tumma Suklaapostikeitto
RECIPES
16 Snacks That Ovat OK syödä yöllä

RECIPES

Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet

RECIPES

4-ainesosat banaanipannukakut

RECIPES

10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut >