Lämmin Rosemary pistachios resepti
Sisällysluettelo:
- VALMISTEET
- PALVELU 2
- OHJEITA
- TERVEYSTIEDOT
- 21g Rasva
- Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 02 m
- COOK
- 01 m
- YHTEENSÄ
- 03 m
Nämä pistaasipähkinät ovat runsaasti E-vitamiinia. Tuoksuva rosmariini ja valkosipuli kynsit lisätään aromin ja aromin lisäämiseen.
VALMISTEET
PALVELU 2
- 1 rkl Olive Oil, Extra Virgin
- 2 valkosipulinkynsi
- 1 tl Rosemary, tuore
- 1/2 cup Shelled Pistachios
OHJEITA
1 Kuumenna lämmintä oliiviöljyä keskipitkällä pannulla matala-keskilämpöä kohti. 2 Lisää valkosipulit ja rosmariiniraja ja sekoita kunnes tuoksuva, 1-2 minuuttia. 3 Lisää pistaasipähkinöitä ja sekoita tai ravistele jatkuvasti keittoa pyöreässä liikkeessä, kunnes pistaasipäällysteet ovat hyvin pinnoitettuja 1 - 2 minuutin ajan. Poista lämpöä. 4 Ripottele hienonnettua rosmariinia ja lisää maustettua suolaa ja pippuria (haluttaessa). 5 Tarjoile lämpimänä pannusta tai anna jäähtyä huoneenlämpöiseksi.TERVEYSTIEDOT
21g Rasva
- 9g Carbs
- 6g Proteiini
- % DV *
| Kokonaisrasva 21g | |
| 31% | Tyydyttynyt rasva 3g |
| Kolesteroli 0mg | |
| 0% | Natrium 1mg |
| 0% | Hiilihydraatit 9g |
| 4% | Proteiini 6g |
| 4% | |
| * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
