Mitkä ovat terveyshyödyt salvia-teestä?

Sage tai salvia officinalis, kuten tieteellisesti kutsutaan, on Etelä-Eurooppaan ja Välimeren alueeseen kuuluva kasvi. Sagea on käytetty perinteisessä lääketieteessä vuosisatojen ajan. Tämän pienen, vihreän, monivuotisen kasvin lehdet ovat suosittuja kulinaarisia yrttejä. Sage-öljyä uutetaan tislaamalla kuivatuista lehdistä ja salvia lehdet tekevät rauhoittavan teekuppi, joka tarjoaa monia terveysvaikutuksia.

Päivän video

Hedelmän ominaisuudet

Hedelmällä on monia lääketieteellisiä ominaisuuksia. Se on piriste, diureetti ja ekspektorantti, sillä on anti-inflammatorisia, antioksidantteja ja antimikrobisia ominaisuuksia, ja se toimii myös ruokahalua edistävänä aineena. Näiden salvia-ominaisuuksien vuoksi salvia-tee tarjoaa monia terveysvaikutuksia.

Antioksidanttiset vaikutukset

Antioksidantit toimivat sieppareina puhdistaakseen aineenvaihdunnan vapaat radikaalit ja muut ympäristömyrkyt, kuten savu ja torjunta-aineet kehossa. Antioksidantit pyrkivät estämään vapaiden radikaalien hyökkää- mästä solukudoksiin, estämään varhaisen ikääntymisen merkkejä ja sairastavien syiden ja syöpävaurioiden riskiä. Sage-tee on voimakas antioksidanttien lähde, Frontiers in Pharmacology -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan vuonna 2011. Nämä antioksidantit estävät näiden vapaiden radikaalien haitalliset vaikutukset.

Vaikutukset diabetes

Sage on yksi kasviperäisistä kasveista, joiden katsotaan hyötyvän diabetesta sairastaville potilaille. Tutkijat C.F. Lima, M.F. Azevedo, et. ai., tehtiin Minhon yliopistossa, Braga, Portugali, elokuu 2006. Nimeltään "Salvia officinalis (tavallinen salvia) metformiinimainen vaikutus: onko se hyötyä diabeteksen ehkäisyssä?" Tutkimuksen tarkoituksena oli tarkistaa salviajuuston infuusionestojärjestelmä hiirillä. Tulokset osoittivat salvia-tee-infuusion vaikutuksia normaalieläinten paasto-glukoosipitoisuuksiin ja sen metformiini - lääke, jota käytetään tyypin 2 diabeteksen hoitoon - kuten vaikutukset rotan maksasoluihin viittaavat siihen, että salvia voi olla käyttökelpoinen ravintolisäaineena tyypin 2 diabeteksen ehkäisemisessä alentamalla riskialttiiden ihmisten verensokeria.

Lisäetuja

Sage tee on hyötyä hoidettaessa fever ja vilustuminen, kurkkukipu ja päänsärky sekä ruoansulatushäiriöt ja ruoansulatuskanavan häiriöitä.