Kokonainen Vohvelit Resepti

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 05 m
• YHTEENSÄ
• 10 m

Yritä päällystää vohveleita mutterilla tai siemenvilulla ja viipaloiduilla tuoreilla hedelmillä. Tai lisätä proteiinia lisäämällä kreikkalaista jogurttia hedelmäsäilykkeillä.

AINESOSET

PALAUTTAA 1

• 2 täysjyvävillaa
• 1 kuppi kreikkalaista jogurttia
• 1 rkl Tuoreiden hedelmien säilöntä

OHJEET

1 Parasta paahdettua täysjyvävillaa kreikkalaisella jogurtilla ja tuoreilla hedelmäsäilykkeillä. Nauttia! 2 Vihje: Voit myös kokeilla englantilaisten muffinssien pähkinää voin ja hienonnetun tuoreiden hedelmien kanssa lisättävän kierteen kanssa pysyvällä teholla. 3 Kuvahaku: Dan Coha Photography / StockFood Creative / Getty Kuva

TERVEYSTIEDOT

349 CALORIES PER SERVING

Tarjoilu: 2 vohvelit

5 g Rasva

56g Carbs

20g Proteiini

% DV *
Kokonaisrasva 5g	7%
Tyydyttynyt rasva 2g
Kolesteroli 5mg < 1%	Natrium 805mg
33%	Hiilihydraatit 56g
28%	Dietary Fiber 11g
Sokerit 32g
Proteiini 20g
13%	* % Päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.

OLE MAHDOLLISESTI

RECIPES

Ei-Cook Vegaani Tumma Suklaa Pudding

RECIPES

Miten tehdä Avokadon taidetta, jonka Instagram on peitetty

RECIPES

Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet

RECIPES

16 välipaloja, jotka sopivat syödä yöllä

RECIPES

4-aineiset banaanipannut >