Maailman paras Paleo Gravy Resepti
Sisällysluettelo:
- VÄHINTÄÄN 9
- 2 rkl Grass Fed Butter
- 1 Lisää kastikeuunille voita, sipulia ja pippuria. Kypsennä keskipitkällä alhaisella lämmöllä 20 minuuttia tai sitä kunnes karamellisoitunut (kaunis kullanruskea väri ja kypsennetty). 2 Lisää tärkkelys ja mantelijauho. Sekoita 1 minuutti ja lisää jäljellä olevat ainesosat. 3 Sekoita ja keitä kevyesti, kunnes paksu. Jos haluat kastike paksummaksi, voit lisätä vielä 2-3 TBS mantelijauhoa. 4 Maitoa suolaa. Tässä vaiheessa haluan laittaa kastike elintarvikeprosessoriin - pitäisi olla täysin johdonmukaista. Gravy sakeutuu, kun se jäähtyy
- 4g Carbs
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 05 m
- YHTEENSÄ
- 15 m
Tämä gluteeni / viljaton kastike antaa Brittany Angellin Real Sustenance.
VÄHINTÄÄN 9
2 rkl Grass Fed Butter
- 1 sipuli
- 1/4 tl Pepper, Black
- 1 1/2 rkl Kaikki Natural Arrowroot-tärkkelys
- 6 rkl Blanched Jauhot jauhot
- 1 1/4 cups broilerinlihaa
- 1/2 tl Valkosipulijauhetta
- 1 rkl täysjyvä kookosmaito
- 1 hyppysellinen suola
1 Lisää kastikeuunille voita, sipulia ja pippuria. Kypsennä keskipitkällä alhaisella lämmöllä 20 minuuttia tai sitä kunnes karamellisoitunut (kaunis kullanruskea väri ja kypsennetty). 2 Lisää tärkkelys ja mantelijauho. Sekoita 1 minuutti ja lisää jäljellä olevat ainesosat. 3 Sekoita ja keitä kevyesti, kunnes paksu. Jos haluat kastike paksummaksi, voit lisätä vielä 2-3 TBS mantelijauhoa. 4 Maitoa suolaa. Tässä vaiheessa haluan laittaa kastike elintarvikeprosessoriin - pitäisi olla täysin johdonmukaista. Gravy sakeutuu, kun se jäähtyy
TERVEYSTIEDOT
7g Rasva
4g Carbs
-
2g Proteiini
-
% DV *
-
Yhteensä rasva 7g
| 5% | |
| Hiilihydraatit 4g | 2% |
| Ruokavaliovalmiste 1g | |
| Sokerit 1g | Tyydyttynyt rasva 2g |
| Kolesteroli 0mg < Proteiini 2g | 1% |
| * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ruokavaliovalmisteiden ravinto vaikuttaa päivittäiseen ruokavalioon. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | RECEIVES |
| RECIPES |
