Yummy Suklaa jäädytetty jogurtti resepti
Sisällysluettelo:
- PREP
- 10 m
- COOK
- 3 h
- YHTEENSÄ
- 3h 10m
Resepti Jenn Cassettalta.
Ainekset
PALAUTTAA 6
- 3 kuppia kreikkalaista jogurttia
- 1/2 cup orgaanista 1% vähärasvaista maitoa
- 1/4 cup Agave Nectar
- 2 tl Raw Lemon Juice
- 3 rkl Cocoa (luonnollista, etiketöityä)
KÄYTTÖOHJEET
1 suuntaa2 Liitä jogurtti, maito, agave nektari, kaakao ja sitruunamehu suurella kulholla. 3 Siirrä seos pakastekuivattuun astiaan. Laita kansi ja aseta pakastimeen. Noin 45 minuutin kuluttua tarkista seos. Kun se alkaa jäädyttää reunat, voittaa voimakkaasti vispilä tai käsi-mikseri jääkiteiden hajottamiseksi. 4 Toista säännöllisesti, kunnes seos on jäätynyt, noin 2-3 tuntia. 5 Jos sinä? Älä päästä suklaaseen jättämään kaakaota luonnollisempaan makuun tai lisää hedelmää. 6 Resepti, joka on mukautettu SNOG Healthy Treats Cookbook -ohjelmasta.TERVEYSTIEDOT
% DV *
- Kokonaisrasva 0g
- 0% rasva
- 18 g Carbons
| Hiilihydraatit 18g | 9% |
| Ruokavalmisteet 2g | |
| Sokerit 15g | 9%> Tyydyttynyt rasva 0g |
| Kolesteroli 6mg < Proteiini 7g | 4% |
| *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | 16 Snacks, jotka ovat OK syödä yöllä |
| RECIPES |
