Zesty Blueberry Basil Smoothie Resepti
Sisällysluettelo:
- VALMISTEET
- PALVELU 1
- 1 Sekoittajassa yhdistyvät pakastetut mustikat, sitruunanliha, sitruunamehu, tuore basilika, chia-siemenet, vesi ja jää. Sekoitetaan kunnes sujuu. 2 Kuva ja resepti kohteliaasti Sherrie Castellano. 3 * Lisää lisää vettä, kunnes haluttu sakeus saavutetaan.
- 2g Proteiini
- Kokonaisrasva 3g
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES < 10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut
- 16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 05 m
Sitruunoiden, mustikoiden ja basilikan yhdistelmä on kirkas ja miellyttävän makea liian makea.
VALMISTEET
PALVELU 1
- 1 kuppi jäädytettyjä mustikoita
- 2 rkl sitruunaruohoa
- 1 koko yiel LEMON-mehu, tuorepuristettu
- 7 tuoretta basilikaa
- 1 rkl CHIA SEED > 1 kuppi Vesi (suodatettu vesijohtovesi)
- 1 kuppi jää
1 Sekoittajassa yhdistyvät pakastetut mustikat, sitruunanliha, sitruunamehu, tuore basilika, chia-siemenet, vesi ja jää. Sekoitetaan kunnes sujuu. 2 Kuva ja resepti kohteliaasti Sherrie Castellano. 3 * Lisää lisää vettä, kunnes haluttu sakeus saavutetaan.
27g Carbs2g Proteiini
% DV *Kokonaisrasva 3g
- TERVEYDENHUOLTO
- 5%
- Tyydyttynyt rasva 0g
| Kolesteroli 0mg | |
| 0% | Natrium 3mg |
| 0% | |
| Hiilihydraatit 27g | 13% |
| Dietary Fiber 6g | Proteiini 2g |
| 1% | * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ruokavaliovalmisteiden ravinto vaikuttaa päivittäiseen ruokavalioon. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | |
| Miten avokadon taidetta tehdään. Instagram on pakattu |
