Sinkki ja virtsan väri
Sisällysluettelo:
Sinkki on tärkeä mineraali, jolla on runsaasti tärkeitä tehtäviä elimistössä. Vaikka yleensä terveellisiä 300 milligramman tai pienempiä annoksia kohti päivässä, ylimääräinen sinkin kulutus voi johtaa myrkytykseen, joka voi aiheuttaa erilaisia oireita, mukaan lukien oranssinvärisen virtsan. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi tarkkaile virtsasi säännöllisesti varmistaaksesi, että se on vaaleankeltainen, mikä osoittaa oikean hydrauksen.
Päivän video
Sinkki
Sinkki on tärkeä rooli yli 300 erillisessä elimistössä, mukaan lukien: hiilihydraattien metabolia, insuliinisäätely ja siemen- solujen kypsyminen, MayoClinic. com. Vaikka tasapainoisimmilla ruokavalioilla on riittävästi sinkkiä, jotkut vaihtoehtoiset terveysalan ammattilaiset suosittelevat sinkin lisäravinteita ja pastillit ennaltaehkäisevänä hoitona kylmälle. Sinkki ei yleensä vaikuta virtsaan, kun sitä otetaan 300 milligrammaa tai vähemmän päivässä.
Virtsan väri
Virtsan väri on yhteinen indikaattori oikeasta hydratoinnista, sairaudesta tai toksisuudesta. Vaikka useat värjääntyneiden virtsanäytteet esiintyvät lääkkeiden ja ruoan väriaineiden vuoksi, jotkut virtsan väristä liittyvät yleisesti erilaisiin terveysolosuhteisiin. Esimerkiksi: punaista tai vaaleanpunaista virtsasta aiheutuu joskus virtsarakon, virtsatietulehduksen, suurentuneen eturauhan, munuaiskystat tai hematuria tai virtsan verta.
Lääkkeet, kuten rifampiini ja fenatsopyridiini, tai elintarvikkeet kuten punajuuret, karhunvatukat ja raparperi voivat myös värjätä virtsan.
PetWellbeingin mukaan. com, eläinten sinkki-toksisuus voi aiheuttaa punaisen tai ruskean oranssin virtsan oireita. Valitettavasti ihmisten tulokset ovat tyypillisesti epäjohdonmukaisia ja useimmat virtsaan värjäytyvät tapaukset johtuvat tiettyjen lääkkeiden ottamisesta.
Yhteys
Mikroskooppiset virtsatestit suoritetaan yleensä tiettyjen oireiden syiden eristämiseksi. "National Medical Association -lehden" mukaan virtsan virtsa näyttää kroonista degeneroitumista virtsateessa, kun veri voi olla merkki verenvuodosta ja epäorgaaniset suolat osoittavat munuaisten tai rakon muodostumista kivenmuodostuksesta. Vaikka jotkin näistä olosuhteista voivat ilmetä raskasmetallimyrkytysaineilla, kuten sinkin myrkyllisyydellä, ei ole kirjattua virtsan värimuutosta maltillisen sinkin saannin seurauksena. Esimerkiksi: "Case Reports" -lehdessä julkaistussa onnettomuusraportissa seurattiin 34-vuotiaan miehen oireita, jotka syövät suuria määriä sinkkiä yhden tai kahden gramman päivässä monien kuukausien ajan. Vaikka potilas kehitti useita epämiellyttäviä olosuhteita, kuten sideroblastisen anemian ja väsymyksen, hänellä ei ollut oloisia värjäytyneitä virtsanesteitä.
Turvallisuuskysymys
Jos epäilet, ota sinkin lisäravinteet vain lääkärin tai terveydenhuollon tarjoajan valvonnassa.Raudan tavoin sinkkiä tarvitaan kohtuullisin määräin, jotta ravinnosta saadaan runsaasti ravitsemusta. Kuitenkin liiallisen käytön voi johtaa raskasmetallimyrkytykseen, joka saattaa ilmetä erilaisissa negatiivisissa oireissa. Älä koskaan ylitä suositeltua annosta, joka on painettu tuotteen etikettiin.
