Kesäkurpitsa Veggie Burger Recipe

Sisällysluettelo:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 15 m
  • YHTEENSÄ
  • 20 m

Nauti tästä vegaani /

VALMISTEET

PALJUU 1

  • 1/2 kesäkurpitsaa
  • 1 tl extra-neitsytoliiviöljy
  • 1 viiva merisuola
  • 1 paistinpohjainen soija-kasvirasva (t) << KÄYTTÖOHJEET

1 Harjaa kesäkurpitsaa oliiviöljyllä, ripottele suolaa ja paista 400 ° C: ssa, kunnes ne ovat hieman ruskeita ja pehmeitä. 2 Valmista kasvisraveri pakkausohjeiden mukaisesti. 3 Paista paahdettua kesäkurpitsaa kasvispurkimen päälle.

TERVEYSTIEDOT

% DV *

Kokonaisrasva 10g

14%
Hiilihydraatit 24 g
12%
Ruokavärit 5g
Sokerit 4g 9%> Tyydyttynyt rasva 1g
Kolesteroli 0mg < Proteiini 7g
4% *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES
Miten mausteinen kukkakaali siipi
RECIPES RECIPES
RECIPES
RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

Kuinka tehdä avokadon taidetta Se, että Instagram on pakattu

RECIPES

4-Ainekset banaanipannukakut

RECIPES

16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä