Kesäkurpitsa Veggie Burgers Resepti
Sisällysluettelo:
- 1 VALMISTE
- PALVELU 1
- OHJEET
- 14g Proteiini
- Kokonaisrasva 15g
- Ei-Cook Vegaaninen tumma suklaavasapaino
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 15 m
- YHTEENSÄ
- 20 m
Erinomainen ja helppo vegaani / kasvissyöjäherkkä vaihtoehto päivälliselle.
1 VALMISTE
PALVELU 1
- 1 kesäkurpitsa
- 1 tl extra-neitsytoliiviöljy
- 1 viiva merisuola
- 2 paistettua soijapavutonta hampurilaista
OHJEET
1 harjattua kesäkurpitsaa oliiviöljyllä, ripottele suolaa ja paista 400 ° C: ssa, kunnes ne ovat hieman ruskeita ja pehmeitä. 2 Valmista kasvisraveri pakkausohjeiden mukaisesti. 3 Paista paahdettua kesäkurpitsaa kasvispurkimen päälle.14g Proteiini
% DV *Kokonaisrasva 15g
- 15g Rasva
- 48g Cargettes
- 386 KALORIT PALJONTAAN
| 22% | |
| Tyydyttynyt rasva 2g | Kolesteroli 0mg |
| 0% | |
| Natrium 1223mg | 50% |
| Hiilihydraatit 48g | 24% |
| Dietary Fiber 10g | Proteiini 14g |
| 9% | |
| * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
