Hiilihydraattien anaboliset ja kataboliset prosessit
Sisällysluettelo:
Kun ravitsemusterapeutit ja ravitsemusterapeutit viittaavat painonpudotukseen ja painonhallintaan, he keskustelevat usein aineenvaihdunnan käsitteestä yksinkertaisesti. Mutta aineenvaihdunta on itse asiassa monimutkainen käsite, joka viittaa siihen, miten solut hankkivat, muuntavat, varastoivat ja käyttävät energiaa. Hiilihydraatteja läpikäy anaboliaa ja kataboliaa, jotka ovat kaksi pääasiallista aineenvaihduntamenetelmää.
Päivän video
Hiilihydraatit
Hiilihydraatit ovat makroradrienteja, ja niiden pääasiallinen tehtävä on tarjota energiaa. Karbidit luokitellaan yksinkertaisiksi tai monimutkaisiksi. Yksinkertaiset hiilihydraatit digestoivat nopeasti, kun taas monimutkaiset hiilihydraatit sulavat hitaasti. Kaikki hiilihydraatit hajoavat glukoosiin tai verensokeriin PubMed Healthin mukaan.
Anabolismi
Anabolia on aineenvaihduntaprosessi, jossa suuret molekyylit syntetisoidaan yksinkertaisemmista molekyyleistä. Maksa- ja lihasolut käyttävät yksinkertaista glukoosimolekyyliä glykogeenin, suuren monimutkaisen molekyylin muodostamiseksi. Glykogeeni varastoi glukoosimolekyylejä ja vapauttaa ne, kun verensokeritaso laskee alle normaalin. Tämä auttaa normalisoimaan verensokeritasoja Elmhurst College Virtual Chembookin mukaan.Energia
Vaikka anabolia ja katabolia ovat vastakkaisia prosesseja, ne tapahtuvat samanaikaisesti ATP: n tuotannossa. Ilman anaboliaa ja kataboliaa hiilihydraatteja ei voida hajottaa ja käyttää energiaa.
