Johannes Salleyn "Oh So Green" Kale Juomakuva

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 01 m
• YHTEENSÄ
• 06 m

Uusi kierre aamiaiseen. Terveet ja täynnä vitamiineja!

1

1 malja Keltainen

• 1 kuppi Pinaattifennutettu
• 1 Banaani-keskipitkä
• 1 Orgaaniset Fuji-omena
• 4 kuppia persilja
• 1 rkl tuoretta inkivääriä
• 8 oz juomavettä
• KÄYTTÖOHJEET

1 Aloita kalaa karkeasti. 2 Levitä tuoretta inkivääriä. 3 Laita kaikki ainesosat sekoittimeen ja sekoita korkealle 60 sekuntia. 4 Tämä resepti tekee kahta antelias annosta. 5 Kaada lasiksi ja nauti.

40g Carbs

5g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 1g

188 CALORIES PER SERVING

1%

Tyydyttynyt rasva 0g

Kolesteroli 0mg

0%
Natrium 137mg	5%
Hiilihydraatit 40g
19%	Dietary Fiber 9g < Proteiini 5g
3%	* Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
	OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES
Ei-Cook Vegaaninen tumma suklaavasapaino
RECIPES

16 pikkuleipiä, jotka ovat OK syödä yöllä

RECIPES

Miten mausteinen kukkakaali siipi

RECIPESRECIPES

4-Ingredient Banana Pancakes