Gastrocnemius-lihaksen anatomia

Gastrocnemius, joka on alavartalon näkyvin lihas, antaa vasikan käyrän muodon. Urheilijoille gastrocnemius voi esiintyä kahtena muotokuvana, joka kokoontuu alareunan keskelle muodostaen käänteisen "V" -muodon. Kärsiväylien rinnalla gastrocnemius taipuu polviin. Se liittyy myös alushousuun Achilles-jänteellä nilkan siirtämiseen.

Päivän video

Räjähtävä lihas

Gastrocnemiuksella on kaksi päätä. Takaa katsottuna sivupää lähtee jalkaosan ulkopuolelle. Median pää on kohti jalkaa tai rungon keskiviivaa. Nämä kaksi päätä yhdistyvät muodostaen lihasten vatsaan. Gastrocnemiuksen lihaskudokset ovat useimmiten nopeita nykimiskuituja. Nopeat nykivä kuidut aktivoivat lyhyissä, räjähdysmäisissä liikkeissä, joten gastrocnemius on aktiivisin liikkeissä kuten hyppäämisessä tai sprintissä.

Alkuperä ja lisäys

Gastrocnemiuksen kaksi päätä ovat peräisin reisiluun tunnetuista, pitkistä, paksuista luista. Kaksi narsistusta, jotka löytyvät reisiluun alareunasta, kutsutaan kondiloiksi. Gastrocnemiuksen lateraalinen pää on peräisin sivusuuntaisen (ulomman) condylin sisäpinnasta, ja keskimmäinen pää on peräisin mediallisen (sisäisen) condylin sisäpinnasta. Gastrocnemius lisätään jalkojen kantapään kalkan luun kautta akillesjänteen kautta.

Achilles Tendon

Lihakset työntyvät luun läpi jänteensä. Lihakset on ympäröity kalvollisilla sidekudoksilla. Nämä sidekudokset ulottuvat lihaksesta ja kootaan jänteiden muodostamiseksi. Tennarit ovat tiheämpiä ja kuidut kuin lihakset. Gastrocnemiuksen jännite on Achilles. Se näkyy jalan kantapäässä. Achilles-jänne on saanut nimensä kreikkalaiselta jumalalta, Achillesilta, joka tapettiin nuolella, joka oli kiertänyt kantapäänsä läpi, ainoan heikossa osassa hänen ruumistaan.

Vihjepuoli korkeissa kannoissa

Gastronemius kulkee kahden nivelen, polven ja nilkan yli. Se koordinoi muiden lihasten kanssa liikuttamaan kukin näistä nivelistä. Yläpään lihaksen ohella gastrocnemius-istutuskangas taipuu (oikaisee) nilkan liikkeissä, kuten varpaita osoittaen tai nousemalla kärjen kärkeen. Pakottamalla nilkan istukan taipuisiksi, korkokenkiä karsitaan gastrocnemius, jotta se voimistuu. Gastrocnemius ja hamsters flex (taivuta) polvi toimintaa, kuten juokse tai nousevat portaita.

Täydentävä lihas

Gastrocnemiuksen sisarlihasta on ainoa suonipohja. Se on voimakkaampaa vasikan pohjalle. Pohja ja gastrocnemius toimivat yhdessä istuinsuuntaisesti nilkkojen taivuttamiseksi. Soleus syntyy gastrocnemiuksen alla alaraajan, sääriluun ja fibulan luista.Se ulottuu gastrocnemiuksen alapuolelle, kunnes kahden lihaksen sidekudokset yhdistyvät muodostaen akillesjänteen.