Tisane Tea

Sana "tisane" ei ole tuttu osa amerikkalaista sanakirjaa, mutta olet todennäköisesti juonut niitä koko elämäsi ajan. Tisaani on yksinkertaisesti kupin "teetä", joka on tehty jotain muuta kuin tee-lehtiä. Todellinen tee tulee Camellia sinensis -tehtaalta, ja sitä myydään kaupoissa valkoisena, vihreänä, mustana tai oolong-teenä. Kasviperäisiä, kukka- ja hedelmämehuja pidetään tisanes. Tisanes valitaan enimmäkseen maku-lajikkeeksi tai tee-lehtien kofeiinin välttämiseksi, mutta joillakin yrtteillä on lääketieteellisiä ominaisuuksia, jotka parhaiten imeytyvät tee-muodossa.

Päivän video

Kofeiinien välttäminen

Tosi teetä sisältää kofeiinipitoisia määriä - vähemmän kuin kahvia, mutta liian paljon kofeiinille herkkiä. Yrttiteetit tai tisanes ovat suosittuja vaihtoehtoja, koska monet ovat kofeiinittomia ja jotkut lajikkeet on suunniteltu erityisesti rentoutumiseen. Älä vain oleta, että tisaneella ei ole kofeiinia, koska se on kasviperäistä. Jotkut yrtit, kuten yerba mate, sisältävät itse asiassa yhtä paljon kofeiinia kuin tee-lehtiä tai jopa joskus.

Lääkkeiden ominaisuudet

Jotkut tisanit imbibed tiettyyn tarkoitukseen. Voikukka-tee on tehokas diureetti, ja kava-teetä käytetään stressin lievittämiseen. Monet teeyritykset kehittävät formulaatioita, jotka yhdistävät yrttejä suoliston liikkeitä edistäen, vähentävät PMS-oireita, vähentävät tai estävät ruoansulatuskanavan epämukavuutta, vähentävät ihottumia ja estävät oksentelun. Jotkut tisanes voidaan myös jäähdyttää ja käyttää paikallisesti astringents ja desinfiointiaineet. Katso kokenut herbalist, jonka avulla voit selvittää, mikä tisaani sopii omaan tilaan. Älä yritä itsehoitoa, sillä jotkut kasviperäiset yhdistelmät voivat joko purkaa toisiaan tai yhdistää liian voimakkaiksi.

Flavor Variety

Tisanes tarjoaa myös valikoiman rentoa teetä juomaan. Yrttitee-aromi voi vaihdella valolta ja katkera syvyyteen ja maanläheiseen, ja jopa lääkekasvit voidaan kuluttaa rennosti heikommissa päissä. Hedelmien tisanes ovat hyvin yleisiä, ja ne valmistetaan usein mustikoilla, karhunvatukoilla, vadelmilla ja omenoilla, jotka kaikki tarjoavat hedelmän ominaisen makun. Kukka-tisanit ovat hieman harvinaisempia, paitsi aina suosittu kamomilla, ja ne yleensä luovat kevyt, herkkä maku. Kaikkien lajikkeiden Tisanes sekoitetaan usein myös tosi teetä erilaisten makuprofiilien luomiseen. Chai-teetä on esimerkiksi musta tee sekoitettuna mausteista valmistettuun italiiniseen.

Varoitus

Kuten monikaaninen tisanes voi olla, älä vain valitse laitosta takapihallesi ja pidä sitä kuumassa vedessä. Jotkut yrtit ovat vasta-aiheita tietyissä sairaustiloissa, ja toiset voivat vuorovaikutuksessa negatiivisesti lääkkeiden kanssa. Esimerkiksi jos olet raskaana, sinun ei tule juoda yrttiteetä ilman lääkärisi suostumusta, koska jotkut yrtit voivat edistää kohdun supistuksia.Kava-tee on toinen esimerkki. Sitä käytetään rentoutumisneenä, mutta sen on osoitettu aiheuttavan maksan vaurioita joillekin ihmisille pitkäaikaisen käytön jälkeen.