Berry Sesame Resepti
Sisällysluettelo:
- Ainekset
- PALAUTTAA 1
- OHJEET
- Ruokavaliot
- Tarjoilukoko: 1 paahtoleivä
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- 10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät
- 4-Ingredient Banana Pannukakkuja
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- YHTEENSÄ
- 10 m
Paahtoleipää, jossa on maapähkinävoita, mansikoita ja seesaminsiemeniä !
Ainekset
PALAUTTAA 1
- 1 täysjyväleipäleipä
- 1 rkl Luonnonmaapähkinävoi
- 4 keskipitkäraha Mansikka
- 1 tl seesaminsiemenet
OHJEET
1 Pane leivän viipale. 2 Levitä maapähkinävoita paahtoleivän päälle. 3. Peitä maapähkinävoita viipaloitu mansikoilla. 4 Ripottele seesaminsiemeniä paahtoleivän päälle. 5 Kuva luotto: Anne DaleRuokavaliot
201 CALORIES PER SERVINGTarjoilukoko: 1 paahtoleivä
- 10g Rasva
- 19g Carbs
- 9g Proteiini
| Kokonaisrasva 10g | |
| 14% | Kyllästynyt rasva 1g |
| Kolesteroli 0mg | |
| 0% | Natrium 150mg |
| 6% | Hiilihydraatit 19g |
| 9% | Dietary Fiber 5g |
| Sokerit 1g | |
| Proteiini 9g | |
| 5% | *% Daily Value (DV) kertoo kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
