Paras tapa soveltaa seesamiöljyä kipuun

Seesamiöljyä käytetään laajasti Kiinassa ja Intiassa hoitamaan useita terveysongelmia sekä sisäisesti että ulkoisesti. Miten seesamiöljyä käytetään riippuu ongelmallesi ja missä sitä on käytettävä. Esimerkiksi se saattaa joutua laimentamaan tai levittämään märällä puuvillapohjalla joissakin tapauksissa, kun taas muissa tapauksissa sitä voidaan käyttää voimakkaalla hieronnalla.

Päivän video

Vaihe 1

Levitä seesamiöljyä suoraan iholle hiusten lihasten ja jänteiden hierontaan. Positive Health Online -tuotteen artikkelin mukaan öljy auttaa puhdistamaan ihon ja lihasten syviä kerroksia, parantamaan verenkiertoa ja löysentämään tiukkoja lihaksia. Lisää mukavuutta varten öljyä voidaan lämmittää 10-20 sekunnin ajan mikroaaltouunissa.

Vaihe 2

Lisää muutama tippa suitsukkeita eteeristä öljyä neljälle neljännekselle seesamiöljyä ja käytä sitä hankaamaan nivelet ja luut niveltulehduksen hoitoon. Inkivääriöljy voi lisätä verenkiertoa, joten se voidaan lisätä myös sekoittumaan, jos haluat hoitaa liitoksen ympärillä olevia kipeitä lihaksia.

Vaihe 3

Märkää puhdasta puuvillaa tai steriiliä sideharsoa seesamiöljyllä emättimen ärsytyksen hoitoon. Aseta alustat vaginaaliseen kanavaan voitelun lisäämiseksi ja kipujen lievittämiseksi yhdynnän aikana. Tämä korjaustoimenpide on erityisen hyödyllinen vaihdevuosien aikana, sillä seesamiöljyllä on estrogeenin kaltaisia ​​vaikutuksia.

Vaihe 4

Lämmitä jotain seesamiöljyä hankaamalla sen kämmenten välissä ja käytä sitä vatsaasi helpottamaan premenstruaalioireyhtymää (PMS) liittyvää kipua ja epämukavuutta. Vakavia kramppeja ja kipua varten, hierovat vatsaasi lämpimällä öljyllä useita minuutteja.

Vaihe 5

Huuhtele suusi ja kurkku seesamiöljyllä tai sekoita se veteen, jos öljy yksin tekee sinusta gagin, vähentää bakteereja. Tämä voi olla hyödyllistä kurkkukipulääkkeiden hoidossa tai hampaiden kipua vähentäessä. Hampaan kipua varten voit myös hieroa öljyä suoraan kumisiin, ongelman hampaan yli.