BMI ja hengitystoiminto

BMI (painoindeksi) on helppo, edullinen tapa ennustaa kehonpainon prosenttiosuus, joka johtuu rasvamassasta. BMI-arvoa löytyy jakamalla painosi (korkeudessa) korkeus neliömetrillä (tuumina) ja kertomalla sitten 703: llä. Aikuisilla alle 18,5: n painoindeksi (BMI) pidetään alipainoksi, 18,6-24. 9 pidetään terveinä, 25. 0-29. 9 pidetään ylipainona ja yli 30. 0 pidetään lihavana.

Päivän video

Hengitysfunktiota on tutkittu laajasti suhteessa BMI: hen. Niille, joilla on keuhkosairauksia, mukaan lukien keuhkoputkentulehdus, krooninen keuhkoputkentulehdus, astma ja interstitiaaliset ja verisuonitaudit, hengityselinten toiminta on kohtuullisesti vakavasti vaarantunut. Tätä kompromissia voi pahentaa ylipainoisuus tai yli 25-vuotiaiden BMI. 0. Kuitenkin myös niillä, joilla on normaali hengitysteiden toiminta, korkea BMI voi heikentää hengitystoimintoja.

Liikalihavuus ja krooniset obstruktiiviset keuhkosairaudet (COPD)

Krooniset obstruktiiviset keuhkosairaudet ovat keuhkolaajentuma, krooninen keuhkoputkentulehdus ja astma. Keuhkoahtaumatauti vähentää keuhkojen kimmoisuutta, jotta ylimääräinen ilma osuu rintaan. Tämä vetää hengityselimiä ja kompromisseja niiden toimintaan. Hengitystien lihasten on tämän jälkeen työskenneltävä entistäkin levossa, mikä lisää hapen kysyntää jo verotetulla hengityselimellä.

Tietyllä kohtaa liikunnan aikana COPD-potilaat saavuttavat tason, kun lisääntynyt vaiva ei lisää entisestään niiden ilman määrää, joka voi loppua. Korkean BMI: n ansiosta sinulla on enemmän painoa lihastesi tukemiseen liikkuvuuden aikana. Siten, jos sinulla on COPD, taso, jolla lisääntynyt vaiva ei enää anna määräajan kasvua, tulee paljon nopeammin, koska työskentelet kovemmin oman painon tukemiseksi. Lisäksi korkea BMI tarkoittaa sitä, että hengityselinten lihaksissa on enemmän painoa rintaan.

Alipaino ja COPD

Vaikka korkea BMI voi edelleen heikentää hengitysvaikeuksia COPD-potilailla, kun COPD on edennyt vakavaan tasoon, laihtuminen tulee ongelmalliseksi. Veren alhaisempien happipitoisuuksien takia veri muuttuu vatsaontelosta sydämeen ja keuhkoihin. Tämä aiheuttaa aliravitsemuksen, koska suolistossa ei saada tarpeeksi verenkiertoa asianmukaisesti ruoan sulattamiseksi. Lisäksi vaikea keuhkojen vajaatoiminta aiheuttaa hengityshäiriöitä niin paljon vaikeampaa, että aineenvaihdunta kasvaa suuresti jopa lepoaessa. Tyypillisesti vakavien COPD-potilaiden, joilla on alipainoinen paino, on pahempi ennuste kuin ne, jotka ovat ylipainoisia, koska he ovat olennaisesti nälkää.

Korkea BMI terveissä yksilöissä

Jonesin et. ai., korkea BMI voi merkittävästi vaikuttaa hengityselinten toimintaan myös ei-sairailla yksilöillä.Tutkimuksessa todettiin, että sekä toiminnallinen jäännöskapasiteetti - ilman keuhkojen määrä passiivisen uloshengityksen jälkeen - että hengitysvahvuuden määrä - ilman määrää, joka voi vanhentua passiivisen uloshengityksen jälkeen - väheni eksponentiaalisesti BMI: n lisääntyessä. Koehenkilöt, jotka olivat liikalihavia, hengittivät hengähdyksensä lähelle jäljelle jääneitä määriä - keuhkojen ilman määrää pakotetun uloshengityksen jälkeen. Toinen 2005 tutkimus, Medarov et. ai. Tukee Jonesin havaintoja ja totesi myös, että Total Lung Capacity - suurin hengitysilman määrä - väheni kasvavan BMI: n ansiosta.

American College of Sports Medicinein mukaan ylipainolla on mekaanisia vaikutuksia hengitykseen johtuen lisääntyneestä painosta rintakehässä ja kalvossa. Ylipainoinen aiheuttaa myös energiankäytön lisäämisen samassa työmäärässä kuin vähäisempi henkilö, joten hengityselimet väsyttävät raskaampien ihmisten alempiin intensiteetteihin. Nämä vaikutukset voivat osaltaan vähentää toimintakyvyn kapasiteettia, eksplisiittivarausmäärää ja kokonaispensiteettiä.

Lihavuuden aiheuttamat keuhkosairaudet

Kahdessa tyyppisessä keuhkosairaudessa, joiden liikalihavuus on ensisijainen syy. Ensimmäinen on liikalihavuuden hypoventilation oireyhtymä, joka tunnetaan myös nimellä Pickwickian oireyhtymä. Liikalihavuus Hypoventilaatiosyndrooma sisältää kroonista hypoksemiaa - liian vähän veren happea ja hyperkapsiaa - liikaa hiilidioksidia veressä. Toinen keuhkosairaus liikalihavuus voi aiheuttaa on Obstruktiivinen uniapnea. Tämä tauti sisältää säännöllisen hengitysteiden romahduksen ja lisääntyneen hengitysteiden resistenssin unen aikana. Koska molemmat sairaudet etenevät, saattaa esiintyä keuhkoahtaumatauti ja saattaa lopulta aiheuttaa sydämen oikeanpuoleisen pulmonaalisen sydämen vajaatoiminnan.

Domino Effect

Koska korkea BMI vähentää keuhkojen toimintaa sekä sairailla että terveillä yksilöillä, on valitettavaa dominoefekti usein. Koska ylipaino vaikeuttaa hengitystä, hengityselinten ongelmat voivat vähentyä fyysisesti aktiivisemmiksi. Vähentynyt liikunta aiheuttaa lihasten, myös hengityselinten lihasten, heikkenemisen ja hajoamisen, mikä taas vaikeuttaa hengitystä. Aloitetaan alaspäin suuntautuva spiraali, jossa inaktiviteetti synnyttää uusia hengitysongelmia ja hengitysvaikeudet aiheuttavat enemmän inaktiivisuutta.