BNC: Banana Nut Crunch Resepti
Sisällysluettelo:
- Ainekset
- 2 tl unstamattua kinkkuja
- Ruokavaliot
- Tarjoilukoko: 1 paahtoleivä
- OLE MAHDOLLISESTI
- 4-Ainekset banaanipannukakut
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet <
- 05 m
- COOK
- 05 m
- YHTEENSÄ
10 m
Ainekset
- PALAUTTAA 1
- 1 täysjyväleipäleipä
- 1 rkl Luonnonmakkavoita
- 1/2 banaania
2 tl unstamattua kinkkuja
OHJEITA > 1 paista leivän viipale. 2 Levitä mantelivoita paahtoleivän päälle. 3. Aseta maapähkinävoita päälle viipaloidun banaanin päälle. 4. Top seos silputtu kookospähkinä. 5 Valokuvallinen luonne: Anne DaleRuokavaliot
257 KALORIA PALAUTTAESSATarjoilukoko: 1 paahtoleivä
- 11g Rasva
- 32g Carbs
- 8g Proteiini
| % DV * | |
| Kokonaisrasva 11g | 15% |
| Kyllästynyt rasva 3g | |
| Kolesteroli 0mg | 0% |
| Natrium 79mg | 3% |
| Hiilihydraatit 32g | 16% |
| Dietary Fiber 7g | |
| Sokerit 8g | |
| Proteiini 8g | 5% |
| *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
