Broiled Cod Recipe
Sisällysluettelo:
- VALMISTEET
- PALAUTTAA 1
- OHJEITA
- TERVEYSTIEDOT
- 0g Carbs
- Vähä-Carb-aamiaiset, jotka täyttävät sinut - 3 ->
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- YHTEENSÄ
- 10 m
Super yksinkertainen kalaruoka, joka on herkullista ja valkuaispakattu.
VALMISTEET
PALAUTTAA 1
- 4 oz turskaa
- 1 viipalata suolaa ja pippuria
OHJEITA
1 Paahda turskaa kyytiin, noin 4-5 minuuttia molemmin puolin. 2 Mausta mausta suolalla ja mustapippurilla.TERVEYSTIEDOT
0g Carbs
- 20g Proteiini
- % DV *
- Kokonaisrasva 1g
| 1% | |
| Hiilihydraatit 0g | 0% |
| Dietary Fiber 0g | |
| Sokerit 0g | 9%> Rasva-aine 0g |
| Kolesteroli 48mg | 16% |
| Proteiini 20g | 13% |
| * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES |
