Voivat käyttää ärsyttää haavaumia?

Haava on avoin kivulias rintakipu ruokatorven, vatsaan tai pohjukaissuolen vuoraukseen. Helicobacter pylori -bakteerit ovat yleisin haavojen aiheuttaja. Muita syitä ovat ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden säännöllinen käyttö ja syövyttävien aineiden nauttiminen. Voimakas vatsan harjoitukset voivat ärsyttää olemassa olevaa haavaumaa. Kysy lääkäriltä ennen kuin osallistut johonkin uuteen liikuntamuotoon.

Päivän video

Vatsan liikunta

Vatsan harjoituksia, kuten rutistuksia ja istutuksia, käytetään kiristämään vatsalihaksia. Nämä harjoitukset lisäävät abdominaalipainetta, mikä voi pahentaa närästystä ja muita oireita. Voimakkaat vatsan harjoitukset voivat myös aiheuttaa olemassa olevia haavaumia reikään mahalaukun läpi. Jos kohtaat äkillistä vatsakivua abdominaaliharjoitusten jälkeen, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.

Turvalliset harjoitukset

Haavaumien ei pitäisi estää sinua harjoittamasta säännöllistä liikuntaa. Western Journal of Medicine -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan säännöllinen liikunta voi auttaa parantamaan haavaumia ja yleistä terveyttä. Harjoitus estää myös haavaumien monimutkaisuuden. Osallistu liikuntaan, kuten kävelyyn, pyöräilyyn, uintiin, pyöräilyyn ja lenkkeilyyn. Vältä harjoituksia, jotka rasittavat vatsaonteloa.

Hoito

Haavaumia hoidetaan yleensä antibioottien ja happoa vähentävien lääkkeiden kanssa. Jos sinulla on Helicobacter pylori -infektio, lääkärisi todennäköisesti määrää antibiootit ja happoa vähentävät lääkkeet yhden tai kahden viikon ajan Cedars Sinain mukaan. Hoidon aikana vältä sellaisten aineiden käyttöä, jotka pahentavat haavaumia. Näitä ovat alkoholi, tupakka ja tupakointi. Jos sinulla on haavaumia aiheuttavia verenvuotokomplikaatioita, saatat tarvita leikkausta.

Oireet

Haavaumat aiheuttavat usein närästystä, mikä on palava tunne rintakehän rinnassa. Muita oireita ovat vatsaherkkyys, ruokahaluttomuus, pahoinvointi, oksentelu, kaasu, turvotus ja röyhtäily. Kun haavaumasi tulevat vakaviksi, saatat kokea tumman tai mustan jakkarat, veren oksentelun ja tahattoman laihtumisen Cedars Sinain mukaan. Ota yhteys lääkäriin, jos havaitset näitä oireita.