Voiko vitamiinipuutteen puute ihon kuorinta?
Sisällysluettelo:
Mikä tahansa vitamiinipuutos, joka johtaa kuivaan ihoon, voi johtaa ihon kuorintaan tai hilseilyyn. Useimmissa tapauksissa puutteen on kuitenkin oltava vakava ennen kuin alat kokea tällaisia oireita. Jos sinulla on autoimmuunitauti tai tulehduksellinen sairaus - joista osa voi aiheuttaa ihon kuorinta - keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin otat vitamiinilisän, varsinkin jos käytät reseptilääkkeitä.
Päivän video
Nasiinipuutos
Nasiini tai B3-vitamiini ovat olennaisia ihon terveydelle. Naiiinin vakava puute voi johtaa pellagra-iho-oireeseen, jolle on ominaista hilseilevän ihon haavaumat. Kun iho murtuu, saatat kokea kuorinta, raakaa ihoa ja tummaa ihottumaa. Saatat myös kokea kiillotuksen ja huulten kuorinta. Niasiinia sisältävä ruokavalio sisältää runsaasti purkitettua valkoista tonnikalaa, maapähkinöitä, lohta ja vihreitä herneitä.
Biotiinipuutos
Biotiini tai B-vitamiini on myös tärkeä vitamiini ihon terveydelle. Biotiinin puute voi aiheuttaa hilseilevän ihon. Puutteen etenemisen myötä dermatiitti muuttuu voimakkaammaksi, mikä johtaa tulehdukseen, hiusten menetykseen ja tummien vaakojen määrään. Biotiinin puute voi myös pahentaa ekseeman ja psoriasiksen oireita, mikä puolestaan voi johtaa enemmän ihon kuorintaan.
A-vitamiini Yliannostus
Vitamiini A: na liian paljon - ei liian vähän - voi aiheuttaa ihon kuorintaan. Tämä tapahtuu, kun käytät A-vitamiinia topikaalisesti voiteiden tai geelien muodossa, mutta se tapahtuu myös, jos otat suuria annoksia A-vitamiinia suun kautta lääkärin sertifioidun dermatologin Dr. Audrey Kuninin verkkosivustollaan Derma Doctor.
Muut syyt ihon kuorintaan
Kuorinta-iho voi esiintyä useista syistä. Internet-sivuston Better Medicinein mukaan ympäristö-allergeenit, infektiot ja auringonpoltto voivat johtaa ihon kuorintaan. Voit myös kokea kuorinta sivuvaikutuksena käyttämällä joitakin paikallisia akne voiteita tai ryppyjä seerumit. Ihmisten, jotka kärsivät ihon oireista, kuten psoriasista tai ekseemasta, kuorinta on usein yksi oireista. Jos tunnet, että ruokavalio on tasapainoinen, mutta silti esiintyy kuorintavaahtoa, kysy lääkäriltäsi suorittamalla useita testejä selvittääkseen, mikä aiheuttaa ongelman.
