Voitko juoda liian paljon sitruunaruohoa?

Vaikka sitruunaruohoöljy tarjoaa terveydellisiä etuja, mukaan lukien mahdollinen suoja syöpältä, et halua juoda liikaa sitä. Sitruunahappoa sisältävä tee saattaa suuresti vahingoittaa maksasi ja vatsasi. Se ei myöskään ole turvallinen, jos olet raskaana. Jos käyt säännöllisesti sitruunahappoa, ota yhteyttä lääkäriisi keskustelemaan hyödyistä ja turvallisuudesta.

Päivän video

Too Much

Yksi sitruunaruoho-öljy voi olla myrkyllinen liiallisissa määrissä. Elintarvike- ja kemian toksikologiassa julkaistussa 2008 tutkimuksessa tutkittiin tämän öljyn vaikutuksia Wistar-rottiin ja havaitsivat, että suuret annokset vahingoittavat sekä mahalaa että maksa. Haittavaikutukset eläinkokeissa eivät aina aina heijastele ihmisten haittavaikutuksia, mutta ne osoittavat huolenaiheen. Kysy lääkäriltäsi keskustelemaan siitä, kuinka monta kuppiä sitruunaruohotäilee on turvallista juoda.

Vältä, jos olet raskaana

Jos olet raskaana, sinun on vältettävä sitruunaruohoa yhteensä, Memorial Sloan Kettering Cancer Center kertoo. Muut sitraalissa ja myrseeni-teessä esiintyvät aineet ovat aiheuttaneet rottien syntymääriä. Ja vaikka kukaan ei tiedä, onko lemongrassateella samat vaikutukset vauvaan, sinun pitäisi erehtyä varovaisuuden puolella.