Suklaa manteliproteiini kaakaomake

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 10 m
• YHTEENSÄ
• 15 m

Suklaa manteliproteiini Kaakao on runsaasti, suklaata ja täynnä proteiinia voi pysyä laiha ja parantaa aineenvaihduntaa samalla hemmotella! Korkealaatuinen proteiinijauhe voi auttaa rakentamaan ja korjaamaan lihaskudosta ja stabiloimaan verensokeriasi, mikä estää energiapiikit ja kaatumiset.

2 kuppia makeuttamatonta mantelimaitoa

1 kuppi Vesi

• 4 kpl Proto Whey Double Chocolate (New Power Crunch Formulation)
• 2 tl agave nektari
• 1 1/2 tl puhdasta vaniljauutetta
• 1 puristin Kaneli
• 1/8 tl Merisuolaa
• 1/2 tl Organic Almond Butter
• 12 g Real Whipped Light Cream
• 2 tsp Unsalted Kuivaa paahdettua murskattua mantelia
• KÄYTTÖOHJEET

1 Yhdistä ensimmäiset 7 ainesosaa (manteli maitoa merisuolalla) viuhalla iso potin kunnes sileä keskilämmöllä. Kaakao alkaa kuumentua, viiltää jatkuvasti. Kun kaakao on kuumaa koko, lisää manteliöljyä ja jatka vatkaamista 1 minuutin ajan. 2 Poista kaakaota lämpöä ja kaada mukiin. Yläruoka on kevyt kermavaahto ja paahdetut mantelit. Nauttia!

TERVEYSTIEDOT

270 KALORIA PALAUTE

Tarjoilukoko: 1 1/2 cup

12g Rasva

19g Carbs

22g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 12g > 17%

Tyydyttynyt rasva 4g
Kolesteroli 39mg	13%
Natrium 520mg
21%	Hiilihydraatit 19g
9%	Ruokavalo 4g
Sokerit 9g	Proteiini 22g
14%
*% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLINEN
10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut

RECIPES

No-Cook Vegaani Tumma Suklaa Vihje

RECIPES

Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet

RECIPES

Miten avokado-taide saadaan tekemään, kun instagram on pakattu

RECIPES

16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä >