Suklaa Coconut PB Smoothie Resepti

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• YHTEENSÄ
• 05 m

Tämä smoothie maistuu kuin trooppinen hemmottelu, mutta on täynnä hyvä - Sinä ainesosia. Oma aamupala. Haluan käyttää jäädytettyä banaania ja sitten leikata jään määrä - tekee smoothie creamier.

PITÄÄ 1

1 1/2 kupillista makeuttamatonta manteli maitoa

• 1 kauha Vega Protein Smoothie Suklaa
• 1 banaani
• 1 rkl Rypsiättömiä sokerijauhoja
• 1 rkl Orgaanista raakaa Cacao Jauhe
• 1/4 cup jään
• 1 rkl luonnonmaapähkinävoita

OHJEET

1 Yhdistä kaikki ainesosat tehosekoittimessa ja sekoita korkealle, kunnes sekoittuu hyvin ja paksu. 2 VINKKI: Jäädytetty banaani tekee smoothie creamier. Lisää jäätä tai manteli maitoa halutusta koostumuksesta riippuen. 3 valokuvapistettä: janecocoa / iStock / Getty Images

Ruokavaliot

401 KALORIA PALAUTTAVAAN

Tarjoilukoko: 1 smoothie

16g Rasva

41g Carbs

22g Proteiini

% DV

Kokonaisrasva 16g
24%	Kyllästynyt rasva 4g
Kolesteroli 0mg
0%	Natrium 467mg
19%	Hiilihydraatit 41g
20% > Dietary Fiber 10g	Sokerit 16g
Proteiini 22g
14%
*% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ravintolisässä edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI

RECIPES

10 Low Carb aamiaista, jotka täyttävät sinut

RECIPES

4-Ainekset banaanipannukakkuja

RECIPES

Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet

RECIPES

RECIPES

16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding