Suklaa Rypäleiden riisipalkit Resepti

Sisällysluettelo:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 05 m
  • YHTEENSÄ
  • 10 m

-greeni puhallettu ruskea riisi vilja.

Ainekset

PALAUTTAA 8

  • 4 oz Reilun kaupan orgaanisia 65% Cacao Bittersweet Chocolate Chips
  • 1 rkl Neitsyt Coconut Oil
  • 1/2 tl Pure Vanilla Extract
  • 1/8 tl Sea Salt
  • 3/4 cup Puffed Brown Riisi Vilja

OHJEET

1 Suorita pienen leivinpaperin pohja valkaisemattomalla pergamenttilla paperilla. Aseta sivuun. 2 Kaksoiskattilassa (tai lämpöä kestävästä kuumasta vedestä valmistetusta kulhosta) sulatetaan bittersweet (tai semi-sweet) suklaalastuja kookospähkinäöljyllä keskipitkän matalan lämmön alla sekoittaen toisinaan sileäksi. Sekoita vaniljauutetta ja suolaa kunnes yhdistetään. 3 Poista lämpöä, lisää paisutettua riisin viljaa ja sekoita tasaisesti päällystettyinä. 4 Siirrä seos valmiiseen leivinpannuun ja levitä käyttäen lastalla tasaista kerrosta, noin 5-6 tuumaa. 5 Aseta jääkaappi asetukseen, noin 15 minuuttia. Leikkaa 4 baaria ja tarjoile. Tai aseta se suljettuun astiaan ja säilytä pakastimessa.

TERVEYSTIEDOT

4 g Rasva

5 g Carbs
1 g Proteiini
% DV *
Kokonaisrasva 4g
6% Hiilihydraatit 5g
2%
Ruokavalmisteet 1g Sokerit 3g
0% Kolesteroli 0mg < Proteiini 1g
0% *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES
RECIPES
10 Low Carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut

RECIPES

4- Ainekset banaanipannukakut

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

RECIPES

Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet

RECIPES

Miten avokado-taide saadaan? >