Kookosöljy urheilijan jalalle

Sisällysluettelo:

Anonim

Kookospähkinät ovat monipuolisia hedelmiä, joilla on runsaasti käytännöllisiä, kulinaarisia ja lääketieteellisiä etuja. Kookosöljy, tyydyttynyt rasva, lisää immuunitoimintoa ja suojaa erilaisia ​​patogeeneja vastaan. Kaakkoista prosenttia keskikokoisista rasvahapoista kookospähkinäöljyssä on bakteereita, viruksia, sieniä ja alkueläimiä vastaan ​​antimikrobisia aineita, terveydenhuollon toimittaja Cynthia Holzapfelin, kirjailija Coconut Oil: For Health and Beauty.

Keskipitkäketjuiset rasvahapot

Keskipitkäketjuiset rasvahapot, jotka löytyy runsaasti kookospähkinäöljystä, tarjoavat huomattavia sienitautien vaikutuksia Naturopathin mukaan Bruce Fife, kirjailija " Coconut Oil Miracle. " Capryylihappoa on käytetty onnistuneesti yhdistettynä tiettyihin antifungaalisiin yrtteihin vaihtoehtona perinteisille antifungaalisille lääkkeille hiiva-infektioiden ja toistuvien ihoinfektioiden, kuten urheilijan jalka- ja sormuslääkkeiden, hoidossa. Kapryylihappoa voidaan yhdistää kookospähkinäöljyyn tai E-vitamiiniin ja levittää kosketusalueille. Tällä kookosöljyjohdannaisella on suuri turvallisuusprofiili. Kapryylihappoa voidaan ottaa sisäisesti täydentämään suoliston hiivan kasvun hillitsemistä, mikä saattaa aiheuttaa sinulle alttiimpia muita sieni-infektioita, kuten urheilijan jalkaa.

Laaja spektrin antifungaalinen

Erilaiset Candida-lajit vastasivat hyvin kookospähkinää hoitavaan tutkimukseen kesäkuussa 2007 julkaistussa lehdessä "Journal of Medicinal Food". Tutkijat päättelivät, että kookospähkinäöljy näyttää lupaavalta huumeidenkestävien sieni-infektioiden hoidoksi. Tutkimuksessa kookospähkinäöljy verrattiin suotuisasti antifungaaliseen lääkkeeseen flukonatsolia tiettyjä sieniä vastaan.

Laurinen ja kapriinihappo

Lauriinihappo ja kapriinihappo, kaksi muuta keskikokoista rasvahappoa kookosöljyssä, ovat tehokkaita myös sieni-infektioiden torjunnassa. Lauriinihappo toimii hajottamalla sienisolumembraania, mikä johtaa epämuodostuneeseen ja kutistuneeseen soluun, ravitsemusterapeutin Cheri Chalbomin, kirjailija The Coconut Diet: Secret Ingredient, joka auttaa sinua menettämään painonsa syödessäsi suosikkielintarvikkeistasi. Chalbom toteaa, että kookospähkinät kasvavat lämpimissä trooppisissa alueissa, joissa sieni on runsaasti, mutta sieni-infektiot ovat harvinaisia ​​niissä ihmisissä, jotka syövät kookospähkinöitä ja kookosöljyä ruokavalionaan.

Käsittelyvaihtoehdot

Kookospähkinäöljyn ja teepuuöljyn yhdistelmä on hyödyllinen urheilijan jalan ja muiden sieni-ihottumojen hallitsemiseksi Dr. Mary Enigin, kirjailija Eat Fat, Lose Fat: Lose Weight ja Feel Suuri kolmella herkullisella, tiedepohjaisella kookosruokavaliolla. " Jalka-amme, jossa on kookospähkinäistä ja teepuuöljyä, on käytetty menestyksekkäästi urheilijan jalkaa vastaan. Voit myös hieroa jalkasi ennen nukkumaan käyttäen kookospähkinäöljyä sekä muutama pisara laventeli-, rosmariini-, kypros- tai tagetes-eteerisiä öljyjä, joilla on antiseptiset ominaisuudet.