Pasta Salad Recipe

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 20 m
• YHTEENSÄ
• 35 m

Tämä pasta-salaatti on terveellinen kierre tavallisesti salaatilla, ja rasvainen kermainen kastike.

VALMISTEET

PALAUTTAA 25

• 28 oz kuivaa täysvehnäpasta
• 2 kuppia Rypäleiden tomaatit
• 12 oz Artisokka Hearts
• 1 kesäkurpitsa
• 1 punainen paprika > 1/4 keskipulloa Vidalia
• 8 oz Juustoa, keskikokoista Cheddar
• 1/3 cup Parmesan-juustoa
• 12 oz Samppanja Vinaigrette
• 3 rkl Dijon-sinapuria
• 1/3 cup Basil Pesto >
• KÄYTTÖOHJEET

1 Sekoita pasta pakkauksen ohjeiden mukaan. Tyhjennä ja huuhtele kylmällä vedellä. 2 Kun pasta valmistaa, valmistele vihanneksia ja cheddarjuustoa ja sitten heittää yhdessä hyvin suuressa kulhossa tai tarjoilusäiliössä. (Huomaa tuotto niin suunnitella vastaavasti.) 3 Kun pasta on jäähtynyt, lisää pasta kulhoon muiden ainesosien kanssa. Heittää yhdessä. 4 Sammuta pukeutuminen ja Dijon-sinappi. Suurella lusikalla (tai kädet) voitat ainesosat yhteen. Jäähdytä vähintään yksi tunti (tai yön yli). Sekoita basilikaa ennen tarjoilua. 6 * Huomaa, että käytin T. Marzetti Champagne Binaigretteä, mutta Ghirard's on myös suosikki. Äitini vannottaa Marie's Creamy Italiana herkullisena vaihtoehtona. 7 Recipe kohteliaasti Holley Grainger, M. S., RD: // holleygrainger. com /

TERVEYSTIEDOT

5 g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 7g

11% Rasva

10g

Hiilihydraatit 10g
5%	Ruokavärit 2g
Sokerit 1g
9%> Proteiini 5g	3%
* Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES
No-Cook Vegaani Tumma Suklaa Pudding
RECIPES	10 Low-Carb-aamiaista Se, joka täyttää sinut
RECIPES

4-Ainekset banaanipannukakut

RECIPES

Miten mausteinen kukkakaali siivet

RECIPES

Miten avokadon taide saadaan >