Ruokavalion rajoitukset Lisinopriilin

Lääkärit määrittävät ACE: n estäjän lisinopriilin hoitamaan korkeaa verenpainetta, parantamaan selviytymisnopeuksia sydänkohtauksen jälkeen ja hoitamaan sydämen vajaatoimintaa. Lisinopriili rentouttaa verisuoniasi lihaksia, jolloin veren virtaus heikkenee helpommin. Lisinopriilin käyttö kuitenkin lisää hyperkalemiaa ja hypotensiota. Ruokavalion rajoitukset auttavat vähentämään näitä riskejä ja luonnollisesti suojaamaan sydämesi lisävaurioilta.

Päivän video

Hyperkalemiaa koskevat rajoitukset

Lisinopriili voi aiheuttaa hyperkalemiaa, joka voi mahdollisesti vaarantaa veressäsi olevan kaliumin määrän, varsinkin jos sinulla on kongestiivinen sydämen vajaatoiminta tai huono munuaisten toiminta. Kaliumia säästävien diureettien käyttö, kalium- tai kaliumlisäaineita sisältävät suolan korvikkeet lisäävät edelleen riskiä hyperkalaamin kehittymisestä lisinopriilin käytön aikana. Suositeltu kaliumin ruokavalio terveille aikuisille on 4,7 g päivässä. Ota yhteyttä lääkäriisi, jotta voit selvittää, kuinka paljon käytät kaliumia.

Jos sinulla on hyperkalaemia, sinun on rajoitettava näiden korkean kaliumravintoaineen kulutusta: aprikooseja, makrilliä, banaaneja, leseitä, paistettuja papuja, cantaloupea, viikunoita, hunajauhoja, parsakaalia, pähkinöitä ja siemeniä, kiivi, maapähkinävoi, mango, kaali, porkkana ja sitrushedelmät.

Hypotensioon liittyvät rajoitukset

Hypotensio vaikuttaa usein niihin, jotka ovat juuri alkaneet lisinopriilihoitoa. Se voi myös tapahtua, jos sinulla on veren tilavuus, kuivuminen ja alhainen natriumpitoisuus. Vaikka lääkärit suosittelevat usein natriumin saannin vähentämistä verenpainetaudin ehkäisemiseksi, kun käytät liian vähän natriumia lisinopriilin käytön aikana, verenpaine saattaa laskea liian alhaiseksi. Auttaa vähentämään riskiä hypotension kehittämällä juomalla riittävä määrä vettä ja nauttimalla riittävä määrä natriumia. Suhteellisen hydraation tason ylläpitäminen vaatii juomasta enemmän vettä ja rajoitat alkoholin sisältävien juomien saannin. Jos olet kuivunut, veren virtaavan veren tilavuus pienenee, jolloin verenpaineesi laskee.

Ota yhteys lääkäriisi määrittämään ihanteellinen natriumkäyttö. "2010 American Dietary Guidelines for amerikkalaiset" suosittelevat ylärajaa natriumin saanti ihmisille, joilla on korkea verenpaine 1 500 mg päivässä. Rajaa natriumin saanti vähentämällä korkean natriumravinteiden, kuten suolan, jalostettujen elintarvikkeiden, suolapitoisten pikaruokien, pikaruokien, kinkun, hapankaalin ja säilöttyjen keittojen kulutusta.

Muut ruokavalion rajoitukset

Muut ruokavalion rajoitukset auttavat lisinopriilia hallitsemaan verenpainetta ja luonnollisesti hyödyttävät sydäntäsi. Rajoita kalorien ja rasvan saanti tasolle, joka mahdollistaa terveellisen painon säilyttämisen.Jos olet ylipainoinen tai liikalihava, vähennä vähitellen kalorien saantiasi ja aloita säännöllistä liikuntaa menettää 1 - 2 kiloa joka viikko. Yksinkertaisesti vähentämällä rasvan saantia vähentää kalorien saantia nopeasti ja antaa kuluttaa enemmän ravintoaineiden tiheitä elintarvikkeita kehosi tarvitsee toimia optimaalisesti. Jalostettujen elintarvikkeiden poistaminen ja hedelmien, kokonaisten jyvien ja vihannesten muodossa olevan kuidun lisääminen auttavat myös suojaamaan sydämesi ja vähentämään kalorien saantiasi.

Huomioitavaa

Kaikkien lisinopriilia käyttävien ei tarvitse rajoittaa kaliumia, natriumia, alkoholia, kaloreita tai rasvaa. Ne, joilla ei ole muita terveysolosuhteita, ja joilla on tällä hetkellä terveellinen paino, eivät useinkaan tarvitse ruokavalion rajoituksia. Kuitenkin ruokavalion muutokset, jotka luonnollisesti suojaavat sydäntäsi, voidaan neuvotella. Ota yhteyttä lääkäriisi tarpeellisista ravintorajoituksista.