Ero Juoksumatto & Nike Plus

Monet ihmiset pitävät käynnissä ja sisällyttävät osana harjoittelutietojasi. Uudet teknologiat tarjoavat meille erilaisia ​​harjoitteluvaihtoehtoja, jotka lisäävät sekä harjoitustietoa että hauskoja juoksuajoillemme. Nike Plus voi parantaa harjoittelua erillisenä laitteena tai tarjoamalla liitännän iPod- tai iPhone-laitteellesi. Juoksumatto tarjoaa silti joitain etuja ja lisää valvoa juoksevaa harjoittelua.

Tämä. Juoksumatto, jossa on sisäänrakennettu moottori ja juokseva vyö, tietää kuinka nopeasti ja pitkälle menkää yksinkertaisesti moottorin pyörimisnopeudella. Nike Plus käyttää jalkaanturissa pienen kiihtyvyysmittarin nopeuden ja etäisyyden mittaamiseen. Anturi havaitsee joka kerta, kun jalka iskee maahan ja välittää tämän tiedon Nike Plus -vastaanottimeen. Nike-anturi pystyy mittaamaan käyntinopeutesi sen ajanjakson ajan, jona anturi pysyy kosketuksissa maan kanssa ja ajanjaksojen väliin.

Tarkkuus

Juoksumatto laskee tarkasti nopeutesi, matkansa ja nopeutesi. Loppujen lopuksi et voi mennä nopeammin tai hitaammin kuin kone lepäämättä. Nike Plus: llä on 90%: n tarkkuusaste oikein ulos useimmista juoksijoista. Jos sinulla on liian pitkä tai lyhyt harjoitus, haluat kalibroida anturin parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Itselleni löysin anturin olevan melko tarkka muutamin poikkeuksin. Ajettaessa, missä menin huomattavasti nopeammin kuin normaalisti, kuten välein tai laskettelurinteissä, huomasin, että Nike Plus pyrki laskemaan etäisyyttäni. Lisäksi, kun tulin paremmaksi ja nopeammaksi juoksijaksi, minun piti kalibroida Nike Plus uudelleen optimaaliseen suorituskykyyn.

Helppokäyttöisyys

Juoksumatot ovat erittäin helppokäyttöisiä. Voit yleensä päästä niihin, painaa nappia ja aloittaa kävely tai juokseminen. Nike Plus -järjestelmä on yksinkertainen, mutta vaatii alustavat asetukset. Henkilökohtaisesta kokemuksestani löysin helppoa aloittaa ja pysäyttää harjoittelun sekä muuttaa harjoitusmusiikkiani. Monien kilometrien jälkeen minun piti korvata alkuperäinen anturi, ja se vei minut hermostumaan vanhasta anturista pois päältä ja kerro vastaanottimelleni poimimaan uusi anturi.

Joustavuus

Nike Plus -järjestelmän avulla voit kouluttaa missä ja missä haluat. Se toimii sekä sisätiloissa että ulkona ja ei käytä GPS-tekniikkaa. Kun käytät juoksumattoa, luopumatta joustavuudesta, koska juoksumatot sijaitsevat sisätiloissa joko kuntosalilla tai kotona eivätkä ole helposti siirrettäviä.

Edut

Juoksumatto saattaa olla käynnissä sisätiloissa, mutta se tarjoaa harjoittelua etuja Nike Plus: n yli.Juoksumatto kannen tai juoksupinnan pehmuste on isku. Tämä estää runsaasti kulumista elimistössä ja nivelissä, varsinkin jos käytät paljon aikaa jalkakäytävällä tai asfaltilla. Juoksumatto sopii myös vauhdikoulutukseen ja intervalliharjoitteluun, jossa työskentelet jatkuvan nopeuden ylläpitämiseksi tai lisäämiseksi tiettynä ajanjaksona. Nike Plus mahdollistaa junan käytön luonnollisella juoksuportaalla samalla tavalla kuin kilpailupäivänä.

Hinta

Voit ostaa Nike iPod Sport Kit: n hintaan 29 dollaria. Tämä ostaa sinulle jalka-anturin sekä vastaanotinyksikön, joka kiinnittää iPodisi. IPhone 3GS: n ja iPod Touchin (2. sukupolvi) kätevästi vastaanotin on rakennettu laitteeseen, joten sinun tarvitsee vain ostaa iPod Sensor 19 dollaria. Nike Plus -kengät ovat käteviä, koska niillä on sisäänrakennettu paikka jalkaanturille, mutta voit käyttää Nike Plusia ilman niitä.

Useimmat meistä käyttävät juoksumattoa paikallisessa kuntosalissa. Kuukausittainen kuntosali voi kuitenkin lisätä huomattavia dollareita, jos käytät vain kuntosalia käynnissä ja älä käytä ylimääräisiä kuntosaleja. Jos päätät ostaa juoksumatto, niin uuden koneen hinnat voivat vaihdella arvosta 1 000 dollaria hyvän kodin mallille yli 7 000 dollariin huippuluokan kaupallinen juoksumatto.

Ominaisuudet

Nike Plus -sovelluksella voit synkronoida harjoittelusi Nike Plus -sivustolla. Sivusto seuraa ja kartoittaa käynnissä olevat harjoituksesi ja kartoittaa edistymisesi. Nike Plus -sivustolla on myös mahdollisuus kommunikoida muiden Nike Plus -juoksijoiden kanssa, hyväksyä harjoittelua koskevat haasteet, löytää valmentaja, asettaa käynnissä olevat tavoitteet ja oppia erikoistapahtumista. Juoksumatto valmistaa nykypäivän malleissa enemmän ominaisuuksia kuin aikaisemmin. Jotkut sisältävät henkilökohtaiset viihdeasetukset, joten voit katsella televisiota ja kuunnella musiikkia ajon aikana. Mukana on myös virtuaalinen kouluttaja, jonka avulla voit ladata, ladata ja synkronoida harjoituksesi USB-laitteen kautta.