Tekevät silmät auttavat äkillinen vatsa?

Mints ovat yrttejä, jotka ovat pitkään tunnettuja kansanperinnössä kyvystään rauhoittaa vatsavaivoja. Vaikka mintun perhe sisältää monia kulinaarisia yrttejä, kuten rosmariinia ja oreganoa, ruoansulatuskanavan korjaustoimenpiteitä, kuten mintun karkkeja, teetä ja öljyjä, useimmiten käytetään piparmintua ja mätiä. Huolimatta sen väitetyistä lääketieteellisistä ominaisuuksista piparminttu on ravintolisä, joka ei voi estää tai hoitaa sairautta. Tarkista lääkäriltäsi, ennen kuin käytät mintun terapeuttisesti.

Päivän video

Miten piparminttu toimii

Sairaus, jännittävät maustetut elintarvikkeet voivat aiheuttaa ruoansulatuskanavan lihasten supistumisen. Piparmintin rauhoittava ja numbing-vaikutus estää kalsiumionien lisääntymisen, jotka aiheuttavat kouristelua ja rentouttavat ruoansulatuskanavan tahatonta lihaksia. Tämä toiminto lievittää kouristuksia ja lievittää turvotusta ja pahoinvointia. Se sallii kertyneen kivuliaan kaasun kulkeutumisen sekä ylöspäin että alaspäin putken läpi, helpottaen ruoansulatushäiriöt ja vatsavaivat.

Ruoansulatusolosuhteet

Piparminttu voi lievittää pahoinvointia ja epämukavuutta. Tutkimus syyskuussa 1997 julkaisusta "Journal of Advanced Nursing" havaitsi, että piparminttuöljy helpotti postoperatiivista pahoinvointia, jolloin annettaisiin enemmän kivunlievityslääkkeitä. Täydentävän lääketieteen harjoittajat suosittelevat usein piparmintua helpottaakseen ärtyvän suolen oireyhtymän kipua. Vuonna 2011 Australian Adelaiden yliopiston tutkijat julkaisivat tutkimuksensa tulokset, jotka osoittavat, että piparminttu lievittää kipua aktivoimalla TRPM8: n anti-pain -kanavaa. Näiden tietojen avulla he toivovat IBS: n mahdollisen yleisen kliinisen hoidon.

Pannukaramellit

Jotkut mintat ovat syötäviä, kun taas jotkut eivät. Voit käyttää mintunlehtiä teetä ja ruoanlaittoa varten, ja mintun karkeilla on pitkä maine ruoansulatuskanavan jälkeisenä apuna. Mints ovat usein saatavilla Meksikon ja Italian ravintoloissa, jotka tarjoavat mausteisia ja happamia ruokia. Kun valitset omat rahasi, valitse ne, jotka sisältävät puhdasta mintunöljyä. Syöminen keinotekoisesti maustettu mantelioikeus ei rauhoittaa sinun vatsasi. Jotkut mintat, jotka sisältävät puhdasta minttuöljyä, voivat sisältää myös muita synteettisiä ja tulehduksellisia ainesosia, kuten fruktoosi-maissisiirappia. Paras panostus vatsan helpottamiseen on käyttää luonnollisia mintuja.

Varoitukset

Kuten kaikkien muiden kasviperäisten lääkevalmisteiden kanssa, sinun on oltava tietoinen oikeasta käytöstä ja vasta-aiheista. Esimerkiksi kun minttu voi auttaa helpottamaan useimpien ruoansulatushäiriöiden tyypit, se voi aiheuttaa närästystä ja happaman refluksoinnin, jos sinulla on maha-suoliston refluksitauti. Maitot, joissa ei ole enteeristä päällystettä tai viivästynyt vapautuminen, liukenevat liian aikaisin ruoansulatuskanavan aikana, rentoutuen sulkijalihaksessa, joka pitää mahahappoa tukevasti ruokatorveen.Tämän takia ei myöskään ole helpotusta vatsavaivoille. Samalla tavalla piparminttu voi helpottaa ripulin häiriötä, mutta se saattaa tehdä ummetuksesta huonompi. Jos ruoansulatuskanavan lihakset aiheuttavat ummetusta, piparminttu voi auttaa, mutta se ei auta halvaantuneiden ruuansulatuslihasten aiheuttamaa ummetusta. Ota yhteyttä lääkäriisi ennen kuin käytät minttia, jos sinulla on yleinen vatsavaiva.

Varoitus

Älä koskaan anna piparmintua lapselle tai pienelle lapselle. Mentoli piparminttuissa voi aiheuttaa palovammoja suussa, ja kasvojen pehmeäksi imeytyneenä oleva piparminttuöljy voi aiheuttaa tukehtumisvaaraa, himmentämistä ja hengenvaarallisia hengityselimiä.