Onko uimareilla enemmän aknehäiriöitä?

Akne johtuu tukkeutuneista huokosista, tavallisesti kasvoillasi, kaulassa, rintakehässä tai selässä. Nämä alueet ovat alttiimpia aknea kehittymiselle, koska niillä on suurin öljyrauhaset Ethel Sloane, "Naisen biologian" kirjoittaja. Uimarit voivat olla alttiimpia aknea useista syistä.

Päivän video

Kloori- ja poolikemikaalit

Jotkut uimarit ovat herkkiä kloorille ja muille kemikaaleille, joita käytetään pitämään altaat puhtaina ja terveinä. Kemikaalit voivat ärsyttää ja kuivata ihonsa, mikä aiheuttaa ihon kasvattavan öljyntuotantoaan. Jos kloori vaivaa ihoa, yritä siirtää uimapäivitystesi paikalliseen järvelle tai merelle. Kun uimassa uima-altaaseen, käytä kevyttä kerrosvarttaa iholle ennen kuin astut uima-altaaseen sen suojaamiseksi kuivumiselta ja suihkele heti altaan poistuessa kemikaalien huuhtelemiseksi.

Aurinkosuojatuoli

Joillakin uimareilla on aknea aurinkovoidetuloksen vuoksi. Jotkut aurinkovoiteet voivat ärsyttää ihoa tai tukkia huokosia. Älä lopeta aurinkovoidetta, koska sinulla on akne. Sen sijaan etsiä aurinkovoidetta, joka on merkitty "ei-comedogenic", mikä tarkoittaa, että se ei tukkia huokosi ja aiheuttaa akne. Saatat joutua kokeilemaan monenlaisia ​​voiteita ennen kuin huomaat sellaista, joka ei ärsytä ihoa. Vaihtoehtoisesti voit käyttää aurinkovoidetta, joka on tarkoitettu vain kasvoille. Näillä aurinkovoiteilla on usein lievempi kaava ja ne on erityisesti suunniteltu olemaan ärsyttäviä herkälle kasvokuolle.

Auringon valotus

Uimarit, jotka viettävät suurimman osan ajastaan ​​ulkona, voivat kokea lisääntynyttä aknea auringonvalosta. Jotkut uskovat, että aurinko kuivuu, mutta tämä ei ole totta, Katie M. D. Rodan ja Kathy Fields, "Unblemished" kirjoittajat. Auringonvalotusaine voi aiheuttaa hikoilua enemmän, sekä aiheuttaa ihon kuivumisen. Molemmat näistä tilanteista voivat johtaa aknen lisääntymiseen. Auringon vaikutusten torjumiseksi ja riskin vähentämiseksi ihosyövän hoitoon käytä ei-komedogeenista aurinkosuojaa.

Milloin neuvotella dermatologi

Jos akne on pysyvää ja ei vastaa teidän ponnisteluihisi suojaamaan ihoa auringolta ja vahingoittamasta kemikaaleja aurinkovoidetta tai altaalta, ota yhteyttä dermatologisti. Hän voi ehkä suositella paikallista hoitoa tai antibioottia, joka voi auttaa puhdistamaan akneesi. Vaihtoehtoisesti, jos ihosi muuttuu punaiseksi ja ärsyttää altaasta aknen lisäksi, ota yhteys lääkäriisi. Sinulla voi olla ekseema, sairaus, jolle on tunnusomaista punoitus ja ärsytys, kun se aiheutuu kontaktista allergeenin tai muun ärsykkeen kanssa, kuten lämpöä.