Ei kamomilla-teetä auttavat hillitsemisessä?
Sisällysluettelo:
Yrttikamomilla on rooli perinteisissä ja vaihtoehtoisissa terveyskäytännöissä. Kahta teetä käytetään teiden valmistamiseen. Saksalainen kamomilla ja roomalaiset tai englantilainen kamomilla tarkoittavat kumpaakin apua helpottaakseen ruoansulatusongelmia. Ota yhteys pätevään terveydenhuollon tarjoajaan ennen mahalaukun oireiden hoitamista kamomillateella.
Päivän video
Kamomilla ja ruoansulatuskanavilla
Kamomilla on maine rentouttavista ja rauhoittavista ominaisuuksista. Jotkut vaihtoehtoiset terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat kamomillaa ruuansulatusongelmiin, erityisesti stressiin. Yrtti voi lievittää suolistokaasua, ripulia, vatsavaivoja, kroonista närästystä, ruokahaluttomuutta, pahoinvointia, oksentelua ja liikakasvua.
Todisteet
Roomalainen ja saksalainen kamomilla on samanlaisia vaikuttavia aineita ja niitä käytetään samanlaisten olosuhteiden hoitoon Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan. Vaikka useimmat kamomillatutkimukset ovat koskeneet saksalaista kamomillaa, U.S. National Library of Medicine keskittyy roomalaisen kamomillan MedlinePlus-verkkosivuillaan. Vaikka roomalainen kamomilla sisältää kemikaaleja, jotka voivat vähentää suolistokaasua, ei ole riittävää näyttöä kamomillin tehokkuuden arvioimiseksi ruoansulatushäiriön, pahoinvoinnin tai muun sairauden pahenemiseksi. Eläintutkimus osoittaa, että kamomilla on anti-inflammatorisia ja antispasmodisia vaikutuksia Memorial Sloan-Kettering Cancer Centerin mukaan.
Käyttö
Jos haluat kokeilla kamomilla-teetä kamppailun ja kaasun lievittämiseksi, Herb on turvallinen useimmille ihmisille MedlinePlusin mukaan. Valmistele teetä kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä 2 - 3 kuoppaan ruuan tai 2 - 4 grammaa kuivattua yrttiä ja jyrkkä 10-15 minuuttia. Juo teetä 3-4 kertaa päivässä aterioiden välillä. Jos maku on epämiellyttävä, lisää sokeria tai hunajaa ja sitruunaa. Myös kaupallisia kamomilla teetä on saatavilla.
Muut käyttötarkoitukset
Anti-inflammatoristen ja antispasmodiaalisten ominaisuuksiensa vuoksi kamomilla käytetään myös lievittämään kuukautiskierteitä, sinuskipua ja nivelten kipua, joka liittyy reumatoidiseen niveltulehdukseen. Yhdessä muiden yrttien kanssa kamomilla käytetään joskus maksan ja sappirakon häiriöiden hoitoon. Kamomilla höyrysaunassa voi lievittää heinänuhan oireita, sinus-tulehdusta, korvasärkyä, kurkkukipua ja muita kipuja. Kysy lääkäriltäsi ennen kuin käytät kamomilla-teetä tai muita kamomilla-valmisteita.
