Onko syöminen Sipulit aiheuttavat kehon hajuja?

Kehon haju on haittaa ja voi aiheuttaa hämmennystä. Stressi, liikunta ja korkeat lämpötilat ovat tavanomaisia ​​hikoilun syitä, joita kutsutaan myös hikoiluksi. Haju ilmenee, kun hikoilu kohtaa ihon bakteereja. Liiallinen hikoilu tai hyperhydroosi ja vähäinen tai ei ollenkaan hikoilu, joka tunnetaan myös anhydroosina, ovat lääketieteellisiä sairauksia, jotka edellyttävät hoitoa. Voimakkaita tuoksuvia elintarvikkeita, kuten sipulia, voi aiheuttaa ruumiin hajua.

Päivän video

Kehon hajujen syyt

Kehossa on kahta tyyppistä hikirautaa - eccrine-rauhaset ja apokriiniset rauhaset. Eritropiini on suoraan ihon pinnalle avoin ja peittää suurimman osan kehosta. Se tuottaa hajutonta hikiä, joka koostuu pääasiassa natriumkloridista, joka auttaa vähentämään kehon lämpötilaa. Apokriiniset rauhaset peittävät alueet, joilla on runsas karvatupu, kuten kainalo, nivus ja päänahka. Nämä rauhaset erittävät rasvaista hikiä, joka sekoittuu bakteereihin, mikä aiheuttaa epämiellyttäviä hajuja. Columbia University Health Servicesin mukaan elintarvikkeet, kuten valkosipuli, curry ja sipulit, edistävät kehon hajua.

Sipulit

Ruoat, joilla on voimakas tuoksu, kuten sipuli ja valkosipuli, ovat rikkihapossa. Sipulista erittynyt öljy sekoittuu apokriinipuhdisteiden vapautuneeseen rasvahattuun. Vahva tuoksu sipulista lisää ruumiin hajua apokriinipuhdisteissa. Sipulit voivat myös aiheuttaa vääryyttä. Sipulien kypsentäminen voi heikentää hajun aiheuttavia ominaisuuksia Get Healthy Palm Beachin mukaan.

Hoito

Tarvittavat tuotteet kuten antiperspirantti ja deodorantti auttavat torjumaan hajuja ja hajuja. Naisten ja lasten terveyteen liittyvä verkosto toteaa, että alumiinipohjaisten yhdisteiden sisältävien antiperspiranttien avulla väliaikaisesti estetään hikirauheet ja deodorantti hajun poistamiseksi. Alumiinikloridivaatimukset ovat saatavilla, jos over-the-counter-lääkitys ei toimi. Haittavaikutuksia ovat punoitus ja kutiava iho.

Elämäntapamuutokset

Columbia University ehdottaa päivittäistä uimapäivää deodoranttisella tai antibakteerisella saippualla, vähentämällä voimakkaasti tuoksuvia elintarvikkeita, kuten sipulia, tupakoinnin lopettamista ja lisäämällä magnesiumia tai sinkkiä terveelliseen ruokavalioon, joka koostuu vihanneksista ja täysjyväruokista.