Aiheuttaa hyvin hapanta ruokavaliota syyksi kipua?
Sisällysluettelo:
Kielen ongelmat voivat johtua vammasta, tupakoinnista, vitamiinipuutoksesta, antibioottien ottamisesta, suuveden ja allergisten reaktioiden käyttämisestä tiettyihin elintarvikkeisiin. Mutta joillekin ihmisille syyttää happamia elintarvikkeita. Ymmärtäminen siitä, miten happamat elintarvikkeet johtavat suoraan tai epäsuorasti kielen kipuihin sekä olemassaolevaan kielen kipu, auttavat sinua määrittämään ruokavalion muutokset ja hoitovaihtoehdot, jotka voivat helpottaa kielen kipua.
Päivän video
Happamalliset elintarvikkeet
"Hapan" ruoan määritelmä oraaliselle terveydenhuollon ammattihenkilölle voi poiketa siitä, jota "alkoholi" tasapainottaa kehon pH-tasoja, toteaa Columbia Universityn terveyspalvelut-ohjelma. Hapot, jotka saattavat ärsyttää kieltäsi ja tuhota hammaskiiltä, ovat ananas, sitrushedelmät, omenat ja viinirypäleet sekä viinistä ja omenista valmistetut hedelmämehut. Muita tällaisia happamuutta suosivia elintarvikkeita ovat jogurtti ja virvoitusjuomat. PH-tasapainon ja ruoansulatuksen osalta sitruunat ja etikka ovat itse asiassa alhaisia happamuuden suhteen, kun taas jyvät, maitotuotteet ja pavut ovat "happamia" elintarvikkeita. Jos olet huolissasi kielekkeistä ja happamista elintarvikkeista, tarkista lääkärillesi tai hammaslääkärillesi, mitä elintarvikkeita käytät.
Temporary Pain
Merck Manual Home Editionin mukaan väliaikainen kielen kipu tunnetaan yksinkertaisesti "kielen epämukavuudeksi. "Ananas ja muut happamat elintarvikkeet voivat ärsyttää kieltä, samoin kuin vammoja ja sieni-tautia. Käsikirjassa ehdotetaan epäiltyjen ärsyttäjien poistamista yksitellen, kunnes määrität todennäköisen syyllisen.
Toissijainen oire
Jotkut ihmiset kokevat kielen kipua toissijaisena vasteena hampaan ja kumin kipua, MedlinePlus toteaa. Tällöin hapan ruokavalio voi tulla osaksi hajottamalla hammaskiiltä. Eroded hammaskiili voi johtaa kouruihin tai absessiin, eräänlaiseen infektioon, joka aiheuttaa hammassärkyä ja lämpötilan herkkyyttä suussa, muiden oireiden ohella. Jos sinulla on kielen kipu sekä suun tai hampaan kipu, pyydä hammaslääkäriä tarkastamaan, että ontelot ja suun tartunnat.
Burning Mouth Syndrome
Vaikka jotkut kielen kipu tulee väliaikaisesti ärsytystä happamilta elintarvikkeilta, polttava suu-oireyhtymä on pitkäaikainen ongelma. On tavallista, että happamien elintarvikkeiden säilöntäaineet aiheuttavat polttavaa suu-oireyhtymää kuin tavataan yksinkertaisten happojen, kuten etikan tai sitruunamehun, jälkeen. Ennen pakattujen elintarvikkeiden ostamista on tehtävä merkintä sorbiinihappo tai bentsoehappo etiketissä. Vältä elintarvikkeita näiden säilöntäaineiden kanssa, jos epäilet niiden aiheuttavan kielen kipua. Muita polttavaa suu-oireyhtymää sisältävät aineet ovat suuvesi, antibiootit ja kaneli.
Hoito
Happamien elintarvikkeiden leikkaaminen on selvä ensimmäinen askel suun ja kielen kipua vähentäessä tai poistamisessa.Välitöntä epämukavuutta huuhtele suusi suolavedellä. Polttava suun oireyhtymä saattaa vaatia reseptilääkkeitä sekä toimenpiteitä, kuten purukumia tai juomista lisää vettä riittävän kosteuden aikaansaamiseksi. Jos sinulla on myös hampainen kipu, hanki hammaslääkäriltä apua suuhygienian parantamiseen ja hampaiden ja ikenien vaurioitumiseen.
