Maitohorva puhdistaa rasva-maksan?

Maidon ohdas siemeniä sisältää joukon kolmea yhdistettä - silibiniini, silidiini ja silikristiini - joita kutsutaan yhdessä silymariniksi. Sanat silymarin ja maitoskartonki käytetään usein rinnakkain, mutta kun keskustellaan maitoskarton lääketieteellisistä ominaisuuksista, käytetään silymarinia. Silymariinia on käytetty hoidettaessa sappirakon ja maksan häiriöitä yli 2 000 vuoden ajan. Maitoskarja ei puhdista rasvaista maksaa, mutta se voi parantaa maksan toimintaa hepatiitin tai kirroosiin.

Rasvan maksan

Rasvainen maksasairaus liittyy läheisesti metaboliseen oireyhtymään, jolle on ominaista liikalihavuus, ylimääräinen vatsan rasva, insuliiniresistenssi ja korkea kolesteroli. Lisäksi rasvahappo voi johtua alkoholin väärinkäytöstä, raskaudesta ja eräistä syövästä ja sydänsairauksista otetuista lääkkeistä. Useimmille ihmisille, joilla on rasva-maksasairaus, ei ole komplikaatioita tai vahinkoja, mutta jopa 25 prosentilla näistä ihmisistä saattaa esiintyä maksan tulehdusta, joka johtaa maksakirroosiin tai arpeutumiseen ja maksan toiminnan heikkenemiseen.

Maitokarjaa on perinteisesti käytetty maksavaivojen hoitoon ja tieteellisiä todisteita siitä, että se voi olla tehokas hoito alkoholin tai virusten aiheuttamalle hepatiitille ja kirroosi. Kuitenkaan ei ole todisteita siitä, että maidon ohdake tai silymariini voi puhdistaa rasvahappojen. Paras keino kääntää rasva-maksasairaus on säilyttää terveellinen ruumiinpaino, käyttää vähintään 30 minuuttia päivittäin useimpia viikonpäiviä, syödä terveellistä ruokavaliota ja välttämään lääkkeitä, alkoholia ja muita maksassa stressiä aiheuttavia aineita.

Maitokärki ja sirkosi

Jos rasva-maksasairaus etenee ja maksan toiminta vaarantuu, silymarin voi auttaa. Silymariinia on saatavana kapseleina, nesteuutteena ja tinktuurina - vaikkakin maksakyvyttömyys on alkoholiin liittyvää, sinun on vältettävä tinktuuria. Kapselit kuivattua maitoskartosta, jota pidetään yrtteinä, sisältävät 120-140 mg silymariinia. Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus suosittelee 280-450 mg: n silyamriinia päivittäin jakautuneina annoksina. Ota aina yhteyttä lääkäriisi ennen kuin käytät jotakin kasviperäistä lääkettä.

Käänteinen maksa

Glukoosi- ja insuliinitasojen pysyvyys auttaa rasvan maksan ja insuliiniresistenssin hoitamiseen, diabeteksen esiasteeksi. Syödä ruokaa, joka sisältää runsaasti täysjyviä, hedelmiä ja vihanneksia; raja lisätty sokereita ja tyydyttyneitä rasvoja. Valitse tyydyttymättömiä rasvoja, kuten oliiviöljyä, pähkinöitä ja kalaa, eikä voita, naudanlihaa ja täysrasvaisia ​​maitotuotteita. Pidä kolesteroli- ja triglyseriditasosi alhainen. Lääkärisi voi suositella lääkitystä, joka auttaa vähentämään kolesterolia.Jotkut lääkkeet asettavat maksan maksasi; ottaa vain mikä on lääketieteellisesti välttämätöntä.