Ei appelsiinimehua ärsytä haavaumia tai paksusuolitulehdusta?

Peptinen haavauma ja koliitti voivat aiheuttaa vatsakipua, ja saatat huomata, että tietyt elintarvikkeet näyttävät ärsyttävän vatsasi enemmän kuin toiset. Oranssi mehu, koska sen korkeat hapotasot voivat häiritä sinua, jos sinulla on haavaumia tai koliitti. Siksi kannattaa pudottaa appelsiinimehua ruokavaliosta. Varmista kuitenkin, että keskustelet ensin lääkärisi kanssa etenkin, jos sinulla on koliitti, koska colitis-potilaat tarvitsevat usein ylimääräistä ravintoa, jota monipuolinen ruokavalio voi tarjota.

Päivän video

Perusteet

Kaikki hedelmät sisältävät jonkin verran happoa, mutta sitrushedelmät pudota asteikon hyvin happamalle puolelle. appelsiinien pH on noin 2 - 3, mikä tekee niistä mahdollisesti erittäin ärsyttäviä henkilöille, joilla on gastriitti tai peptinen haavauma. Lisäksi koliittipotilaat usein mainitsevat, että sitrushedelmät ja mehut, mukaan lukien appelsiinimehu, näyttävät aiheuttavan tai pahentavan oireitaan, mahdollisesti mahdollisesti niiden hapon vuoksi.

Haavaumat

Peptiset haavaumat, joissa haavaumia kehittyy mahalaukun tai ylemmän ruoansulatuskanavan vuoriin, voivat vaikuttaa Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan noin 20 miljoonasta amerikkalaisesta. Ne eivät yleensä aiheuta ruokaa, jota syöt; sen sijaan heitä aiheuttavat useimmiten bakteerilajit, joita kutsutaan Helicobacter pyloriksi tai liian usein huumeiden kuten ibuprofeenin käyttö. Yleensä, jos sinulla on peptiset haavaumat, voit välttää appelsiinimehua, jos havaitset, että se ärsyttää haavaumaa. Varmista kuitenkin, että se korvataan uudella C-vitamiinipitoisella hedelmällä tai vihannella.

Colitis

Colitis vaikuttaa paksusuolesi, ei mahasi, mutta se voi myös aiheuttaa haavojen kehittymistä. Yleisimmät koliittien oireet ovat ripuli, vatsakipu, laihtuminen ja väsymys. Monet paksusuolitulehdusta sairastavat potilaat havaitsevat, että monet ruoat, kuten appelsiinimehu ja muut hedelmämehut, häiritsevät niitä. Et kuitenkaan saa rajoittaa ruokavaliota, kun sinulla on koliitti. Monet koliittipotilaat ovat suuressa vaarassa aliravitsemukselle ja erityisille ravitsemuksellisille puutoksille, ja he pahentavat tilannetta rajoittamalla ruokavaliotaan pyrkien hallitsemaan oireitaan.

Asetukset

Onneksi sekä haavaumilla että kolitipotilailla voi olla toinen mahdollisuus pitää appelsiinimehu ruokavaliossaan: vähän hapan appelsiinimehua. Useat appelsiinimehuvalmistajat ovat kehittäneet versioita tuotteistaan, jotka ovat happoa alempia, mikä voi ärsyttää haavaumia ja paksusuolitulehdusta vähemmän kuin tavalliset tuotteet. Sinun tulisi harkita siirtymistä vähän happamaan appelsiinimehuun ennen kuin pudotat appelsiinimehua kokonaan ruokavaliostasi. Tarkista myös lääkärisi varmistaaksesi, että saat riittävästi C-vitamiinia ja muita ravintoaineita, varsinkin jos olet rajoittanut appelsiinimehun kulutuksen oireiden takia.