Lääkkeet, jotka aiheuttavat painon nousua naisilla

Painonnousu on useiden lääkkeiden yhteinen sivuvaikutus. Tietyt lääkkeet, kuten masennuslääkkeet, erityisesti ehkäisyvalmisteet ja unilääkkeet. tiedetään aiheuttavan painonnousua joissakin naisissa. Suurin osa lääkkeisiin liittyvästä painonnoususta on kohtuullista ja voi estää terveellisten ravitsemus- ja liikuntotottumusten kautta. Jos painonnousu on vakava, keskustele oireista lääkärisi kanssa, jotta voit selvittää, onko painostasi johtuva lääkityksestäsi ja onko vaihtoehtoinen lääkitys sinulle sopiva.

Masennuslääkkeet

Tietyt masennuslääkkeet liittyvät painonnousuun. Daniel K. Hall-Flavin, M. D., Mayo Clinic psykiatri, trisykliset masennuslääkkeet ja monoamiinioksidaasin estäjät (tunnetaan yleisesti MAO-lääkkeinä) johtavat todennäköisemmin painonnousuun kuin tietyt serotoniinin takaisinoton estäjät (tunnetaan yleisesti SSRI: nä). Hall-Flavin osoittaa myös, että itse depressio voi johtaa ylensyönteeseen ja inaktivointiin, joka on ensisijainen painonnousu. Tästä syystä voi olla vaikeaa määrittää, onko lääkitys tai sairaus syy. Jos käytät masennuslääkkeitä ja tarkkaile painonlisäystä lääkityksen aloittamisen jälkeen, voit keskustella lääkärisi tai psykiatrin kanssa vaihtoehtoisista lääkkeistä tai elämäntapamuutoksista. Muista, että muutoksia lääkkeissä ei pidä tehdä ilman lääkärisi ohjausta ja valvontaa.

Birth Control Pills

Painonnousu on mahdollinen sivuvaikutus eri syntyvyyden torjunta-pillereiden (suun kautta otettavat ehkäisyvälineet). Nuorten naisten terveyskeskuksen mukaan Bostonin yliopistossa jotkut naiset ovat painonpudotettuja, jotkut menettävät ja jotkut pitävät painonsa otettaessa niitä. Useimmissa tapauksissa suun kautta otettavaihin ehkäisyvälineisiin liittyvä painonnousu on vaatimatonta, ja se voi johtua hormonaalisista muutoksista, ruokahaluominaisuuksista ja ruokailutottumuksista tai mielialan muutoksista, jotka johtavat emotionaaliseen syömiseen. Koska tällaisen painonnousun mahdollisuus ei ole merkittävä, sinun on ehkä kiinnitettävä enemmän ruokavaliota ja liikuntatapoja keinoksi estää tämä haittavaikutus sen sijaan, että ohjattaisiin lääkkeestä kokonaan. Jos ajateltu potentiaalinen painonnousu estää sinua ottamasta ehkäisyvalmisteita, keskustele lääkärisi tai gynekologin kanssa pillereistä ja muista ehkäisyvälineistä, jotka eivät todennäköisesti aiheuta painonmuutoksia.

Nukkuva pillerit

Reseptilääkkeet saattavat johtaa naisten painon nousuun. Mayon klinikan mukaan voi esiintyä nukkumiskäyttäytymistä, joka tunnetaan nimellä unihäiriö, jossa pillereitä käyttävä henkilö syö uneensa. Tämä voi aiheuttaa uneliaisuutta päivällä, ruoansulatusongelmia ja painonnousua, jos käyttäytyminen jatkuu, varsinkin jos syövät suuria kaloreita tai liiallisia määriä ruokaa.Lisäksi jotkut ihmiset kokevat verenvuotoa, ummetusta ja nokkosihottumaa, jotka voivat aiheuttaa veden painonnousua tai jos ruoansulatuskyky estää sinua tavallisesta liikuntavuodosta, vähennetään kaloreiden polttamista koko päivän ajan. Jos olet huolestunut siitä, että unilääkityksesi on aiheuttanut painonnousua, keskustele vaihtoehtoisista unilääkkeistä tai kodin korjaustoimenpiteistä, kuten rentoutustekniikoista, jotka auttavat sinua nukkumaan. Lisäämällä aikaa tai intensiteettiä päivittäiseen harjoitteluun ja korvaamalla eniten kaloreita sisältäviä elintarvikkeita, kuten sokerisia jälkiruokia ja paistettuja ruokia, kevyempää ruokaa, kuten hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita, voi auttaa ehkäisemään tai vähentämään unilääkkeeseen liittyvää painonnousua.