Fenkoli ummetus tee

Fenkoli, joka tunnetaan myös nimellä Foeniculum vulgare, on aromaattinen kasvi, jota käytetään koko historian sekä kulinaarisiin että lääkinnällisiin tarkoituksiin. Perinteisesti fenkoli on yleinen kasviperäinen lääke eri ruoansulatusvaivoihin. Tieteellinen tutkimus viittaa siihen, että juominen fenkoli teetä voi auttaa rentoutumaan sileä lihasten suolistasi ja lievittää ummetusta.

Päivän video

Perinteiset käyttötarkoitukset

Fenkoli on mauton yrtti, jossa on aniksen kaltainen aromi, joka on yleinen Intian ja Lähi-idän ruoanlaittoon. Perinteisessä lääketieteessä fenkolia on käytetty laajalti ruoansulatuksen ja ruokahalun parantamiseksi, ilmavaivat, turvotus ja ruoansulatushäiriöt sekä laksatiivina. Sitä on käytetty myös imettävien koliittien lievittämiseen, imetyksen äidinmaidon tarjontaan sekä glaukooman ja verenpainetaudin hoitoon.

Modern Research

Tieteellisiä tieteellisiä tutkimuksia tukee fenkolin käyttöä ummetuksen hoitona. Elintarviketieteiden ja ravitsemuksen kansainvälisessä lehdessä vuodelta 2012 todettiin, että fenkeri lisäsi mahalaukun liikkuvuutta eläinmalleissa, mikä vähentää elintarvikkeiden kauttakulkua 12 prosentilla. Vuonna 2010 julkaistussa plasebokontrolloidussa kliinisessä tutkimuksessa "BMC täydentävää ja vaihtoehtoista lääketiedettä" kroonista ummetusta sairastavat henkilöt kasvattivat paksusuolen kauttakulkua ja suolenliikkeiden määrää samalla, kun käytettiin yrttiyhdistettä, joka sisälsi fenkolia viiden päivän ajan. Tutkimuksen tekijät päättivät, että yhdisteellä on laksatiivinen vaikutus ja se on turvallinen vaihtoehto ummetuksen hoitoon.

Annostus ja valmistelu

Farmaseuttiset siemenet tekevät maukasta lääketietä. Valmistele omasi, mittaa 1 teelusikallinen fenkoli siemeniä ja mustele niitä käyttäen laastia ja tappaa. Siementen värjääminen auttaa vapauttamaan aktiiviset öljyt ja yhdisteet. Kaada juuri keitettyä vettä musteljemyyn siemeniin ja anna niiden jyrätä vähintään 10 minuuttia. Jos käytät kaupallisesti valmistettua teetä, noudata valmistajan ohjeita.

Turvallisuus

Jalostamot katsotaan yleensä turvallisiksi kulutukseen, erityisesti kulutustarkoituksiin käytettäviin määriin. Yksi fenkolin eteerisen öljyn tärkeimmistä komponenteista, estragolista, on kuitenkin liittynyt pahanlaatuisten kasvainten kehittämiseen jyrsijöillä. Ei ole selvää, onko estragolilla samankaltaisia ​​vaikutuksia ihmisillä. Ota yhteyttä lääkäriisi ennen kuin käytät yrttiä lääketieteellisiin tarkoituksiin.