Hiutaleet ja heikot naulat
Sisällysluettelo:
Terveet kynnet ovat kauniiden käsien ja jalkojen jatke. Kun kynnet näyttävät hyvältä, olet varma, että käytät silmäänpistävää kynsilakkaa, näytät renkaista ja rannekkeista ja käytät muodikkaita sandaaleja. Kuitenkin heikot ja haalistuneet kynnet ovat alttiita hauraalle ja rikkoutumiselle, ja lukuun ottamatta kosmeettista patoa, voi olla vakava ongelma oireita.
Päivän video
Terveydelliset olosuhteet
Herkät ja heikot kynnet voivat johtua tietyistä terveysolosuhteista. Esimerkiksi Raynaudin tauti aiheuttaa äärimmäistä herkkyyttä sormista ja varpaista kylmissä lämpötiloissa ja voi heikentää kynnet. Kilpirauhasen vajaatoiminta, ehto, joka ilmenee, kun kilpirauhasen ei ole riittävästi hormoneja, on toinen mahdollinen syyllinen. Psoriaasi, joka on krooninen tulehduksellinen ihosairaus, ja hiustenlähtö areata, joka myös aiheuttaa hiustenlähtöä, voi myös aiheuttaa himmeä ja heikot kynnet. Sjögrenin oireyhtymä, autoimmuuni kunto ja tuberkuloosi ovat muita terveydellisiä tiloja, jotka voivat vaikuttaa negatiivisesti kynsien kuntoon.
Ravitsemukselliset puutteet
Riittävän määrän ravintoaineiden kulumista ei voi aiheuttaa paljaita ja heikkoja kynsiä. Tietyt ravintoaineet voivat erityisesti vaikuttaa kynsien terveyteen. Raudanpuute, joka on yleisempi raskailla kuukautisilla tai ihmisillä, jotka käyttävät ibuprofonia liikaa, on tärkeä ravintoaine, jota tarvitaan terveiden kynsien valmistamiseen. Koska kynnet ovat proteiineja, riittämätön määrä tätä ravintoainetta voi myös johtaa heikkoihin ja hiutaleisiin kynsiin. Sinkkiä käytetään säätelemään kehon kykyä tehdä proteiinia, ja tämän ravinteen puuttuminen voi aiheuttaa kynsien haurautta, heikkoutta ja hajua.
Kauneusrutiinit
Kynsilakanpoistimissa yleisesti käytetyllä asetonilla on kuivauskyky, joka voi heikentää kynsisänkyä ja aiheuttaa haurastumista ja haurautta. Gel-manikyyri, joka voi kestää kaksi viikkoa ilman haketta, voi aiheuttaa erilaisia kynsiongelmia, mukaan lukien harvennus, haurastuminen, kuorinta ja halkeilu, American Academy of Dermatology; yksi syy on, että geeli-manikyyri on puhdistettava liottamalla kynnet asetonipesuaineessa vähintään 10-15 minuutin ajan.
Harmaat ympäristöt
Kynsien avaaminen tiettyihin ympäristöihin, erityisesti silloin, kun suojakäsineitä ja kosteusvoiteita ei käytetä, voi auttaa kynsien kuivumista, epämuodostumia ja heikkoutta. Esimerkiksi pitkäaikainen tai jatkuva veden upottaminen tuottaa kuivausta. Samaa voidaan sanoa käytettäessä puhdistusaineissa yleisesti käytettäviä kovia kemikaaleja, kuten valkaisuainetta, ammoniakkia ja alkoholia. Ulkoilu erittäin kylmällä säällä pitkään aikaan voi myös aiheuttaa kynsien kuivumista ja aiheuttaa epämuodostumia ja heikkoutta.
