Jalkahieronta ja raskaus

Raskaana olevien naisten jalkahierontaohjelmien kannattajat väittävät, että sillä on kiistaton valta raskaana olevalle keholle, kun taas vastustajat vaihtelevat varovaisuudesta ja epäilevästä ja ehdottomasti vastustavat näistä väitteistä. Toiset ovat edelleen epäselviä ja tarkastelevat kiistelyä yhtä vaikuttavina. Ennen kuin teet seuraavan seuraamuksen kylpylässä tai kääntämällä jalkasi ymmärrettäväksi rakastetuksi, voit tutkia hyviä ja huonoja puolia ja punnita itse.

Päivän video

Jalkahieronta

Jalankorvausvaatimukset, joilla on voimakas vaikutus kehoon, palataan tuhansia vuosia Egyptiin. Akupainanta ja vyöhyketerapia, tapa soveltaa paineita käsien tai jalkojen alueille lievittää kipua muualla kehossa ovat muinaiset aasialaiset parannuskeinot. Amerikkalaiseen kulttuuriin viimeksi kuluneiden 50 vuoden aikana räjähtävät menetelmät on usein merkitty kokonaisvaltaiseksi tai vaihtoehtoiseksi lääketieteeksi. Akupainanta ja hieronta hoitavat jalat ja kädet ensisijaisina kehon osiin, jotka yhdistävät reittejä koko hermojärjestelmään. Ne, jotka harjoittavat näitä menetelmiä, opettavat, että jalat ovat runsaasti näissä yhteyksissä ja että niillä on suora vaikutus kohdun itse.

Raskaus hierontaehdotus

Olet saattanut kuulla, ettet saa jalkaterasseja raskauden aikana, koska se voi aiheuttaa kohdun limakalvolle. Mukaan Rebecca Leary, joka on sertifioitu raskaana hieronta hoito, "On akupainanta pistettä jalat, nilkat ja jalat, jotka vastaavat lisääntymisjärjestelmää. "Tämä toteamus heijastaa monien nykyisiä uskomuksia, että jalkojen tiettyihin osiin kohdistuva painaminen ja painaminen voivat vaikuttaa raskauteen voimakkaasti. Leary toteaa myös, että terapeutit ovat "koulutettuja tunnistamaan ja välttämään nämä kohdat" raskaana olevien naisten jalkoihin, koska he voisivat lähettää heidät varhaiseen, luonnollisesti aiheutettuun työhön. Vuoden 2010 turkkilaisessa tutkimuksessa, joka julkaistiin International Journal of Nursing Practice -sarjassa, todettiin, että jalkahieronta todella pienensi raskaana olevien naisten jalkojen kehon vähentämällä turvotusta.

Pro-jalka hieronta sivustot raskaana oleville naisille runsaasti Internetissä. Jos olet melkein täysipäiväinen tai myöhässä ja haluat itsekin synnyttää, yksi tällainen sivusto väittää, että työpartneri voi oppia jalkahieronnan tekniikat helposti omalla tavallaan hankkimalla askel askeleelta käsin ja CD-paketin, merkittävällä rahallisella kustannuksella. Tämä menetelmä on tullut suurta liiketoimintaa.

Vastustajat Argumentit

Monet lääketieteen alan ammattilaiset ovat eri mieltä, ei jalkahieronta raskauden aikana sinänsä, mutta väittävät, että hieronta ja vyöhyketerapia voivat olla riittävän voimakkaita indusoimaan työvoimaa. Yhdysvaltojen suurimpana ammatillisena, synnytystyönä järjestäytyneenä yhdistyksenä on amerikkalainen synnytyslääkäri ja naistentautien kongressi (ACOG).Tämä erittäin arvostettu yhdistys yli 52 000 jäsentä edustaa 90 prosenttia laivojen sertifioiduista, harjoittavista synnytyslääkäreistä. Huolimatta holistisen ja vaihtoehtoisen lääketieteen osanottajan paineista, ACOG ei tunnista jalkahieronta- tai akupainantaansa laaja-alaisten lehtien, artikkelien tai arkistojen kirjastossa tai sen verkkosivuilla.

Stephen Barrett M. D.: n mukaan artikkelissa "Reflexology: A Close Look" julkaistiin vuonna 2004 Quackwatch. com, hän myöntää, että useimmat hieronta voivat lievittää stressiä ", mutta monet reflexologists kuvaavat stressiä, jotka eivät vastaa tieteellistä tietoa. "Vaikka monet hieronta- ja vyö- rytologiatilanteissa väittävät, että ne voivat vaikuttaa laajaan olosuhteiden joukkoon - työvoiman indusoimiseksi rappeuttavien neurologisten häiriöiden vahingollisten vaikutusten kääntämiseksi - Dr. Barrett varoittaa yleisöä. Laajalla tutkimuksella ja kokemuksella tämän hoidon avulla hän huomauttaa, että "ei ole tieteellistä tukea näille väitteille. "

Biochemical Reactions

Lääketieteen harjoittajat tutkivat parhaillaan aivokemian muutosten vaikutusta raskaana oleviin naisiin, jotka on aktivoitu jalkahieronnalla. Ehkäpä rentoutumisen, rauhoittavan helpotuksen kipu tai turvotus jalkojen tai vain hieronnan vaikutus aivot aivot keskittymät, raskaana olevat naiset voivat hyötyä jalka hieronta. Kuten "juoksijan korkea" hieronta ja akupainanta voivat edistää endorfiinien vapautumista, mikä voi alentaa kipua ja tuottaa euforiaa ja hyvinvointia. Pacific College of Oriental Medicinein mukaan pieni määrä oksitosiinia - luonnollista kemikaalia, joka liittyy kohtuun kohdistuvaan supistumiseen - tuotetaan jalkaviestin avulla. Alustava tutkimus, jota johtaa R. Turner Ph.D. Kalifornian yliopiston San Franciscosta, on osoittanut, että oksitosiinilla on myös kyky "välittää emotionaalisia kokemuksia ja lisätä positiivisia liittoutumia. "Jos jalkahieronta voi tehdä raskauden ja lopulta työvoiman, positiivisemmaksi, suurin osa äideistä olisi mielellään päässyt siihen junaan.

Stressin ja ahdistuneisuuden vähentäminen

Ei ole epäilystäkään, että raskauden jalkahieronta tuntuu loistavalta ja lievittää stressiä. Kaikki, mikä auttaa äitiä rentoutumaan puolestaan ​​hyödyttää vauvaa. Korkea stressaantuminen äidin elimistössä voi aiheuttaa hätä sikiössä. Useimmat synnytyslääkärit / gynekologit ovat samaa mieltä siitä, että jalkahieronta, joka on tehty varovasti, auttaa purkamaan ahdistusta ja ahdistusta ja siten raskauden kokemus voi olla mukavampaa ja nautinnollisempaa sekä äidille että lapselle.

Ota yhteys lääkäriisi

Ota yhteyttä synnytykseen ennen jalkahierontaan. Tämä voi olla vasta-aiheista joillakin potilailla. Kysy lääkäriltäsi kaikista sellaisista sairauksista, joita vyöhyketerapia tai hierontahoitajat voivat diagnosoida tai hoitaa. Tämä voi johtaa tarvittavan lääketieteellisen hoidon viivästymiseen.