Jäädytetyt kalkki- ja avokado- tartlettien resepti

1. PREP
2. 3h 15m

• COOK
• 0 m
• YHTEENSÄ
• 3h 15m

Vaikka avokadoa käytetään enimmäkseen suolaisissa astioissa, maisteluaine on täysin sopiva käytettäväksi monenlaisissa jälkiruokissa.

AINESOSET

PALAUTTAA 6

• 4 bar Cocunut Cream Pie
• 1 keskipitkä avokado
• 2 banaani
• 6 kalkkia

OHJEET

1 Leikkaa kukin Larabar 3 kpl. 2 Laita 2 kappaletta Larabaria silikoni muffinimuottiin ja paina niitä sormilla, kunnes ne muodostavat ohuen kerroksen, joka peittää kaikki muffinimuotit. Toista muitakin Larabarin kappaleita ja muotteja. 3 Työnnä kypsä avokado, kypsä banaani ja limetin mehu sekoittimessa tai elintarvikeprosessorissa, kunnes se on sileä ja kermainen. 4 Täytä kukin Larabar-kuori tällä seoksella (noin 3 ruokalusikallista) ja ripottele päälle kalkkikiven päälle. 5 Pysäytä 3 tuntia ennen tarjoilua. 6 Valinnainen: Tarjoa koristeltu marjoilla ja mintunlehdellä. Voit myös kokeilla muita Larabar-makuja kuten Cashew Cookie, Pecan Pie tai Lemon Bar7 * Jos jäädytät niitä pidempään ja ne ovat hyvin kovaa, siirrä ne jääkaappiin tunnin ajan ennen tarjoilua. 8 valokuvan luotto: Morena Escardó

Ruokavaliosat

11g Rasva

39g Carbs

3g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 11g
16%	Hiilihydraatit 39g
19%
Dietary Fiber 8g	Sokerit 22g
9%> Tyydyttynyt rasva 5g	Kolesteroli 0mg < Proteiini 3g
2%	* Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
	RECIPES
Kuinka tehdä mausteinen kukkakaali siivet

RECIPES

4-Ingredient Banana Pannukakkuja

RECIPES

RECIPES

RECIPES

16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

RECIPES

Miten avokado-taide saadaan >