Hedelmät Parfait-resepti
Sisällysluettelo:
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 05 m
Marjat ovat erittäin korkeita antioksidantteina -radikaaliset absorboivat yhdisteet elävät! Melonit ovat runsaasti kaliumia ja erittäin kosteuttavia. Tämän jälkiruokan hauska osa on se, että voit periaatteessa valita hedelmän, ja kookospähkinä kermanvärinen lohikäärme on upea ja terveellinen bonus.
1 kuppi hunajauhoa
KÄYTTÖÖN
- 1 kerros hedelmä- ja lohikäärmeen kermavaahto * lasit tai kulhot, asettamalla 1-2 rkl kermavaahtoa kunkin hedelmäpinnan väliin. 2 * Resepti Dragon Fruit Whipped Coconut Cream: 3 Valmistelu aika: 4 tuntia ei-aktiivinen, 5 minuuttia aktiivinen4 Tarjoa: 12 5 kuppia täysrasvaista kookosmaitoa tai kermaa6 rkl lohikäärmeen hedelmäsekoitetta7 Jäähdytä kookospähkinä tai kerma vähintään neljä tuntia; älä ravista8 Avaa säiliö ja kaakaota kiintoaineita kulhoon; hävitä vuohi vettä alle9 Vatkaa maidon kuiva-aineet kuorilla, kunnes ne ovat kuohkeita, noin viisi minuuttia10 Sekoitetaan lohikäärmeen hedelmämehulla11 Halutessasi voitte lisätä makeutta lopputuotteeseen sokeria, steviota tai muuta makeutusaineita
- Ruokavaliot
- < ! <1 1g Rasva
31g Carbs
2g Proteiini% DV *
Kokonaisrasva 1g1%
- Hiilihydraatit 31g
- 15%
- Dietary Fiber 5g
| Sokerit 25g | |
| 9%> Tyydyttynyt rasva 0g | Kolesteroli 0mg < Proteiini 2g |
| 1% | |
| *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | No-Cook Vegaani Tumma Suklaa Pudding |
| RECIPES | |
| 10 Low-Carb-aamiaista | |
| RECIPES | RECIPES |
| RECIPES |
