Hedelmät, siemenet ja juustoresepti

1. PREP
2. 03 m

• COOK
• 0 m
• YHTEENSÄ
• 03 m

Terveellinen smorgasbord - ilman viiniä!

AINESOSET

PALAUTTAA 1

• 1 keppiä String Juusto, osittain kuorrutonta mozzarellaa
• 2 tl kurpitsa siemeniä
• 1 tarjoileva omena

OHJEET

1 Nauti välipalan mozzarella merkkijuustoa plus yksi omena ja 1/2-unssia kurpitsan siemeniä. Tämä kurpitsan siementen paino = 42 siementä. 2 VIHJE: Voit kokeilla muita juustoja ja siemeniä / pähkinöitä mukaan lukien: päärynät, persikat, seesaminsiemenet jne. 3 PC: Hue / amanaimagesRF / amana-kuvat / Getty Images

TERVEYSTIEDOT

9g

18g Carbs

9g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 9g
13%	Hiilihydraatit 18g
8%
Dietary Fiber 3g	Sokerit 13g
9%> Tyydyttynyt rasva 4g	Kolesteroli 20mg < Proteiini 9g
6%	* Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
	RECIPES
Miten mausteinen kukkakaali siipi

RECIPES

4-Ainekset banaanipannukakkuja

RECIPES

16 Välipaloja, jotka ovat OK syödä

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

RECIPES

Miten avokadon taidetta valmistetaan Instagram on pakattu